رياضة
الزمالك يبدأ مرانه في نيروبي بتدريبات خفيفة لتجنب الإرهاق
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك فقرة تدريبات خفيفة في بداية مران اليوم الخميس الذي أقيم في العاصمة الكينية نيروبي. وجاءت هذه الفقرة في إطار استعدادات الفريق لمواجهة الشرطة الكيني في ذهاب دور الـ32 من بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
تقليل الحمل البدني للاعبين
حرص الجهاز الفني للزمالك بقيادة البرتغالي جوزيه جوميز على تقليل الحمل البدني خلال المران، وذلك لتفادي الإرهاق والإصابات العضلية، خاصة بعد وصول البعثة إلى كينيا في الساعات الأولى من صباح اليوم الخميس.
استعدادات لمباراة الشرطة الكيني
يتأهب الفريق الأبيض لمواجهة الشرطة الكيني في مباراة الذهاب المقررة يوم السبت المقبل في الثالثة عصرًا على ملعب نيايو الوطني. هذه المباراة تأتي في إطار منافسات الدور التمهيدي الثاني من بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.