الرئيسيةرياضة

الزمالك يواصل تحضيراته لحرس الحدود برفع المعدلات البدنية وتكثيف العمل الخططي

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته لمواجهة حرس الحدود، حيث أدى مرانه اليوم السبت على ملعب الكلية الحربية، ضمن التحضيرات لخوض منافسات الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.

وشهد المران تركيز الجهاز الفني، بقيادة أحمد عبد الرؤوف، على زيادة الحمل البدني للاعبين، خاصة بعد فترة الراحة التي حصل عليها الفريق لمدة ثلاثة أيام عقب مواجهة كهرباء الإسماعيلية.

وقاد نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، التدريبات البدنية التي تنوعت بين الجري وتمرينات القوة، إلى جانب بعض الفقرات بالكرة، بهدف رفع الجاهزية البدنية للاعبين.

كما اشتمل المران على فقرة فنية وخططية، تم خلالها تطبيق عدد من الجوانب التكتيكية، مع توجيهات مستمرة من المدير الفني، قبل أن يُختتم التدريب بتقسيمة مصغرة بين اللاعبين.

ويستعد الزمالك لملاقاة حرس الحدود يوم 20 ديسمبر الجاري، في إطار الجولة الثانية من بطولة كأس عاصمة مصر.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى