أسيوط/ عمادصابر
ينظم قصر ثقافة أسيوط، اليوم الخميس 24 يوليو الجارى 2025، فى الثامنة مساءاً لقاءً تثقيفيًا هامًا تحت عنوان “الغذاء الصحي السليم”، بقاعة الأديب سعد عبد الرحمن بمقر القصر ، وذلك في دعوة عامة مفتوحة للجمهور، حرصًا على تعزيز الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع.
وتأتي هذه المحاضرة ضمن سلسلة الأنشطة الثقافية والصحية التي تقدمها الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة اللواء خالد اللبان، بهدف تسليط الضوء على أهمية التغذية السليمة وأثرها المباشر على صحة الإنسان وجودة حياته.
ويتناول اللقاء مجموعة من المحاور الجوهرية، من بينها كيفية اختيار الأطعمة المتوازنة، والعادات الغذائية الصحية، وسبل الوقاية من الأمراض المرتبطة بسوء التغذية مثل السمنة، وفقر الدم، وأمراض القلب والسكري.
كما ستعرض خلال المحاضرة نصائح عملية يمكن للجميع تطبيقها في حياتهم اليومية، خاصة للأطفال وكبار السن، بالإضافة إلى تصحيح بعض المفاهيم الشائعة حول الغذاء، مثل الإفراط في تناول المكملات أو الانسياق وراء الأنظمة الغذائية غير المدروسة.
