موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية توقعاتها لحالة الطقس اليوم السبت 6 يوليو 2024 في جميع مدن مصر. وأعلنت الهيئة في بيان رسمي على موقع “فيسبوك” آخر تطورات الطقس والظواهر الجوية في البلاد. ويتوقع خبراء الأرصاد استمرار الانخفاض الطفيف في درجات الحرارة بمقدار يتراوح بين 2 و3 درجات على شمال البلاد حتى شمال الصعيد. ويسود طقس حار رطب نهارًا على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى، وشديد الحرارة على جنوب البلاد، بينما يكون مائلًا للحرارة رطبًا ليلاً على معظم الأنحاء، ومعتدل الحرارة رطبًا على السواحل الشمالية.
كما من المتوقع أن يشهد اليوم استمرار ارتفاع فى نسب الرطوبة يزيد من الإحساس بحرارة الطقس عن المتوقع بقيم تتراوح من 2 لـ 3 درجات .
وبالنسبة لدرجات الحرارة اليوم السبت : القاهرة العظمى 35 درجة والصغرى 25، والإسكندرية العظمى 30 والصغرى 23، ومطروح العظمى 29 درجة والصغرى 23، وسوهاج العظمى 41 درجة والصغرى 25، وقنا العظمى 44 درجة والصغرى 27، وأسوان العظمى 44 درجة والصغرى 27.
نصائح للتعامل مع درجات الحرارة المرتفعة
- شرب كميات وفيرة من الماء.
- ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة وقاتمة اللون.
تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة. - استخدام واقي الشمس بانتظام.
- تهوية المنزل جيدًا.
- الاستحمام بماء بارد.
- تناول الأطعمة الخفيفة الغنية بالماء.
مراقبة كبار السن والأطفال الصغار بشكل خاص. - تجنب الإفراط في شرب المشروبات التي تحتوى على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية.
- قضاء بعض الوقت في أماكن مكيفة.
- راقب معدل ضربات القلب وضغط الدم إذا كنت تعاني من مرض في القلب والأوعية الدموية.
- خذ فترات راحة في بيئات باردة خاصة إذا كنت خارج المنزل من خلال الجلوس في الظل.
