وجهت داليا الحزاوي مؤسس ائتلاف أولياء أمور مصر والخبيرة الأسرية عدة نصائح لأولياء الأمور لتدريب أبنائهم الغير مكلفين بالصيام علي الصوم.
نصائح لتدريب الأبناء علي الصيام
أولا: تعويد الأبناء علي الصيام خطوة تحتاج لإعداد لجعل هذه التجربة ومن أهم خطوات الإعداد هو تعريف الأبناء بالصوم وأهميته و الغرض منه.
ثانيًا: التدريج في عدد ساعات الصيام حتي يصلوا إلي صوم يوم كامل ويلزم أن يكون هناك تشجيع وتحفيز حتي لو بكلام إيجابي وشكر.
ثالثًا: إشراك الأبناء في تزيين المنزل و إعداد قائمة الطعام الخاص بوجبة الإفطار من الأمور التي تدخل الفرحة في نفوس الأبناء وتجعلهم يشعروا أن شهر رمضان الفضيل له طابع خاص ومميز
رابعًا: عدم الإغفال عن وجبة السحور لأهميتها ويجب حسن اختيار الأصناف المقدمة للأبناء فتكون وجبة متوازنة و صحية وتحتوي علي بروتينات والألياف حتي تساعدهم علي الشعور بالشبع لساعات طويلة والاهتمام بشرب كميات كافية من الماء والعصائر الفريش.
واختتمت الحزاوي إن تعويد الأبناء علي الصيام يحتاج إلى صبر شديد و يجب تجنب اللجوء إلي التعنيف إذا فشل الابن في الصيام بل يجب تشجعيه ودعمه لإعادة المحاولة والصوم اليوم التالي.
يذكر أنه قد أعلن المعهد الدولي للحسابات الفلكية موعد بدء شهر رمضان الكريم، حيث يكون أول أيام شهر رمضان 2025 يوم السبت الموافق 1 مارس 2025.
وتستطلع دار الإفتاء المصرية، هلال شهر رمضان 2025، يوم الجمعة الموافق 2 شعبان و28 فبراير 2025، عقب صلاة المغرب، على أن يعلن مفتي الجمهورية النتيجة من خلال بث مباشر على الصفحة الرسمية على “فيسبوك”،
