رغم أن الفراولة والموز والتفاح تتصدر قوائم الفواكه المفضلة، إلا أن الكيوي — الفاكهة الصغيرة ذات القشرة البنية المشعرة — تخفي بين طبقاتها كنزًا غذائيًا لا يحظى بالتقدير الذي يستحقه. وفقًا لأخصائية التغذية نيكول كووكو من Muscle Booster، فإن الكيوي غني بفيتامين C، والألياف، ومضادات الأكسدة، ويحتوي على إنزيم فريد يُدعى “أكتينيدين” يعزز الهضم بطريقة فعالة. مفاجأة غذائية: تناول الكيوي …
أكمل القراءة »
تشهد مصر غدًا الجمعة 9 مايو 2025 موجة شديدة الحرارة تضرب معظم أنحاء البلاد، وفقًا لتوقعات الهيئة العامة للأرصاد الجوية، حيث يسود طقس حار للغاية نهارًا على غالبية المناطق، بينما يكون مائلًا للاعتدال خلال ساعات الليل. وتستمر الأجواء الحارة على القاهرة الكبرى والوجه البحري، فيما تسجل السواحل الشمالية طقسًا حارًا نسبيًا نهارًا ومعتدلًا ليلًا. وتحذر الهيئة من تكون شبورة مائية …
أكمل القراءة »
أعربت سفارة روسيا بالقاهرة عن ترحيب روسيا الحار بوصول الرئيس عبد الفتاح السيسي إلى موسكو للمشاركة في احتفالات الذكرى الثمانين لإنتهاء الحرب العالمية الثانية.. حيث تستقبله روسيا كصديق قديم وعزيز. أكدت السفارة أن الاحتفال المشترك بالذكرى السنوية للنصر العظيم على النازية غدًا الموافق 9 مايو، والمحادثات على مستوى القمة المقررة إجراؤها في اليوم نفسه سيعطيان دفعة قوية جديدة للشراكة الروسية …
أكمل القراءة »
استعرض الدكتور عمرو طلعت الجهود الوطنية المبذولة لتحقيق التحول الرقمى، وتنمية صناعة الاتصالات وتكنولوجيا المعلومات، ودعم منظومة الابتكار الرقمى وريادة الأعمال فى جلسة بعنوان “مصر الرقمية إطلاق العنان للإبداع والابتكار فى منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا” وذلك ضمن فعاليات مؤتمر “سوشى تك طوكيو 2025” (SusHi Tech TOKYO 2025) وأوضح عمرو طلعت خلال الجلسة محاور عمل استراتيجية مصر الرقمية التى تستهدف …
أكمل القراءة »
كتبت – آية زكي تنفيذًا لتوجيهات الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية لأعضاء الأمانة الفنية للجنة العليا لمنظومة تراخيص المحال العامة بالوزارة بالمرور الميداني علي المحافظات لمتابعة سير العمل وحل أي معوقات تواجهة منظومة التراخيص وعقد ورش عمل مكثفة مع الكوادر والقيادات المحلية المعنية بتنفيذ المنظومة . وفي هذا الإطار .. عُقدت بمقر ديوان عام محافظة الجيزة اليوم فعاليات ورشة …
أكمل القراءة »
يجري تطوير المنطقة بكاملها بتكليف من فخامة الرئيس عبدالفتاح السيسي ومدينة سانت كاترين بوجه عام وبموقع التجلي الأعظم بشكل خاص سعياً لتقديم هذه البقعة المقدسة التي شرفت بتجلي الله عليها في أبهي صورة لها في ختام جولته اليوم بمدينة سانت كاترين، توجه المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، ومرافقوه، إلى “دير سانت كاترين” بمنطقة وادي الدير، وهي إحدى …
أكمل القراءة »
أصدر علاء فاروق، وزير الزراعة واستصلاح الأراضي، قرارين وزاريين شملا تكليفات جديدة في مناصب قيادية بالوزارة. حيث كلف فاروق، الدكتور هاني درويش، بتولي مهام رئيس قطاع الزراعة الآلية، إلى جانب عمله الحالي، كما تم تكليف اللواء وائل محمود سليمان سلام بتسيير أعمال رئيس مجلس إدارة الهيئة الزراعية المصرية. ووجه وزير الزراعة الشكر للدكتور عادل الأشقر واللواء مهاب عبد الروؤف، على …
أكمل القراءة »
كتبت / اسبرانس مراد شاركت أمل عمار رئيس المجلس القومي للمرأة في فعاليات المؤتمر الدولي المرأة في حياة ذوي الاحتياجات الخاصة في ضوء رؤية مصر 2030 : دعم وتمكين في طريق التنمية المستدامة” تحت شعار (هي تستطيع) الذى نظمته جامعة الأزهر. توجهت المستشارة أمل عمار بالشكر لجهود الدكتور أسامة الأزهري وزيرالأوقاف والدكتور سلامة داوود رئيس جامعة الأزهر ، والأزهر الشريف، …
أكمل القراءة »
قال الكاتب الصحفي خالد البلشي، نقيب الصحفيين، إن المجلس يبحث خلال الفترة الحالية تشكيل هيئة المكتب، مضيفا أن مجلس نقابة الصحفيين سوف يبحث عدد من الملفات والقضايا التي تخص المهنة والنقابة المطروحة للنقاش فور الإنتهاء من تشكيل هيئة المكتب خلال الأيام المقبلة. وأسفرت انتخابات التجديد النصفي لنقابة الصحفيين التي عقدت الجمعة الماضية الموافق 2 مايو 2025 عن فوز الكاتب الصحفي …
أكمل القراءة »
أعربت سفارة روسيا فى مصر عن سعادتها بوصول الرئيس عبد الفتاح السيسى لموسكو للمشاركة فى الاحتفالات الروسية بالذكرى الثمانين لانتهاء الحرب العالمية الثانية. وقالت: “نحن ️نرحب ترحيبا حارا بوصول فخامة الرئيس المصري الموقر عبد الفتاح السيسي إلى موسكو للمشاركة في احتفالات الذكرى الثمانين لانتهاء الحرب العالمية الثانية. وتستقبله روسيا كصديق قديم وعزيز”. وأضافت: “نحن مقتنعون بأن الاحتفال المشترك بالذكرى السنوية …
أكمل القراءة »
موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم
