الرئيسية

ميرفت السيد: روشتة ذهبية بعنوان 10 خطوات للاستعداد لصيام آمن في رمضان

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أكدت الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات وطب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية والسلامة والصحة المهنية، أن الاستعداد الصحي للصيام لم يعد أمرًا اختياريًا، بل ضرورة أساسية لضمان صيامٍ آمن ومتوازن دون إرهاق أو مضاعفات. وأوضحت أن تهيئة الجسم تدريجيًا قبل حلول الشهر الكريم تسهم في تقليل …

أكمل القراءة »

رابطة الأندية تعلن عقوبات مباراة الأهلي والإسماعيلي في دوري نايل

أعلنت رابطة الأندية المصرية المحترفة عن توقيع عقوبات على لاعبي فريق الأهلي عقب مباراة الفريق أمام الإسماعيلي، وذلك بسبب حصولهما على الإنذار الثالث خلال مباريات الدوري. وجاءت العقوبات كالتالي: إيقاف محمد شكري لاعب فريق الأهلي، مباراة واحدة، وتوقيع غرامة مالية عليه قيمتها 5000 جنيه؛ وذلك بسبب حصوله على الإنذار الثالث. بجانب إيقاف طاهر محمد طاهر، لاعب فريق الأهلي، مباراة واحدة، …

أكمل القراءة »

يورتشيتش يعلن قائمة بيراميدز لمواجهة باور ديناموز في دوري أبطال إفريقيا

أعلن الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش المدير الفني لفريق نادي بيراميدز قائمة مباراة باور ديناموز بطل زامبيا في إطار بطولة دوري أبطال إفريقيا. ويحل باور ديناموز الزامبي ضيفا على بيراميدز في التاسعة من مساء السبت على استاد الدفاع الجوي، في إطار الجولة الأخيرة من دور المجموعات لدوري الأبطال. وجاءت القائمة على النحو التالي: حراسة المرمى: أحمد الشناوي – محمود جاد – شريف …

أكمل القراءة »

الأهلي يواصل استعداداته لمواجهة الجيش الملكي في دوري أبطال إفريقيا

خاض الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي تدريباته اليوم على ملعب التتش، ضمن التحضيرات لمواجهة الجيش الملكي في بطولة دوري أبطال إفريقيا. واستهل المران بمحاضرة فنية عقدها المدير الفني ييس توروب مع اللاعبين، تحدث خلالها عن الجوانب التكتيكية وخطة الاستعداد للمباراة المرتقبة. وبدأ اللاعبون المران بأداء تدريبات بدنية داخل صالة «الجيم»، قبل الانتقال إلى تنفيذ الفقرات الخططية وتدريبات الكرة، فيما …

أكمل القراءة »

الزمالك يختتم تدريباته استعدادًا لمواجهة كايزر تشيفز بالكونفدرالية

اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته مساء اليوم الجمعة على الملعب الفرعي باستاد هيئة قناة السويس، في إطار الاستعداد لمباراة كايزر تشيفز الجنوب أفريقي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. وحرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على تخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم، خوفًا من تعرضهم للإجهاد قبل المباراة المرتقبة أمام بطل جنوب أفريقيا. وركز الجهاز الفني …

أكمل القراءة »

إمام عاشور يُشارك في مران الأهلي بعد انتهاء عقوبة الإيقاف

إمام عاشور

شارك إمام عاشور، جناح النادي الأهلي، في مران الفريق الأول لكرة القدم للقعلة الحمراء، اليوم الجمعة، بعد انتهاء عقوبة الإيقاف أسبوعين. وكان الأهلي قد وقع على عاشور، غرامة مالية قدرها مليون و500 ألف جنيه، والإيقاف أسبوعين والتدريب مُنفردًا بسبب التخلف عن السفر مع الفريق إلى تنزانيا لمواجهة يانج أفريكانز. يستعد الأهلى لمواجهة الجيش الملكى المغربى المقرر لها السادسة مساء الأحد …

أكمل القراءة »

أحمد الشناوي: هدفنا تحقيق الانتصار في ختام دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا

أكد أحمد الشناوي حارس مرمى نادي بيراميدز على أهمية مباراة باور ديناموز بطل زامبيا في ختام دور المجموعات لدوري أبطال إفريقيا على الرغم من التأهل للدور ربع النهائي في صدارة المجموعة بغض النظر عن نتيجة هذه المواجهة. ويحل باور ديناموز الزامبي ضيفا على بيراميدز في التاسعة من مساء السبت على استاد الدفاع الجوي، في إطار الجولة الأخيرة من دور المجموعات …

أكمل القراءة »

مدرب بيراميدز: الفريق يستهدف الفوز رغم حسم التأهل

أكد الكرواتي كرونسلاف يورتشيتش، المدير الفني لفريق بيراميدز، أن فريقه رغم حسم التأهل إلى ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا متصدرًا مجموعته، فإنه يخوض المباراة المقبلة بهدف تحقيق الفوز وإنهاء دور المجموعات بثلاث نقاط جديدة. ويستضيف بيراميدز فريق باور ديناموز الزامبي مساء السبت على استاد الدفاع الجوي، ضمن منافسات الجولة الأخيرة من مرحلة المجموعات بالبطولة. وأوضح يورتشيتش خلال المؤتمر الصحفي أنه …

أكمل القراءة »

منتخب قوى البارالمبي يحصد 5 ميداليات في بطولة فزاع بالإمارات    

كتبت /يارا أشرف حصد منتخب مصر لألعاب القوى البارالمبى المشارك في منافسات بطولة فزاع الدولية لألعاب القوى البارالمبية التي استضافتها مدينة دبي خلال الفترة من 7 إلى 14 فبراير 2026 ضمن المحطات الهامة للتأهل لدورة الألعاب البارالمبية لوس أنجلوس 2028، خمس ميداليات متنوعة حيث حقق كريم محمود عبد التواب 3 ميداليات من بينهم المركز الثاني والميدالية الفضية فى منافسات 100 …

أكمل القراءة »

أتلتيكو مدريد يقسو على برشلونة برباعية في كأس الملك

برشلونة ضد أتلتيكو

حقق أتلتيكو مدريد فوزًا عريضًا على ضيفه برشلونة بنتيجة 4-0، في المواجهة التي جمعتهما ضمن ذهاب الدور نصف النهائي من بطولة كأس ملك إسبانيا موسم 2025-2026. واستضاف أتلتيكو نظيره برشلونة على ملعبه، ليضع قدمًا في المباراة النهائية بعد عرض قوي وحسم مبكر للنتيجة منذ الشوط الأول. وجاء الهدف الأول مبكرًا في الدقيقة الثامنة، بعدما سجل إريك جارسيا مدافع برشلونة هدفًا …

أكمل القراءة »