متابعة/ حسنى الأكرادى في إطار جهود وزارة السياحة والآثار لتعزيز التحول الرقمي والارتقاء بتجربة زائري المتحف المصري الكبير، وضمان الحجز الإلكتروني الآمن لتذاكر الزيارة، عبر قنوات إضافية موثوقة ومعتمدة، تم إدراج الموقع الإلكتروني الرسمي للمتحف (www.gem.eg) ضمن تطبيقات شركة فودافون، الراعي التكنولوجي الرسمي للمتحف، إلى جانب تطبيقات شركات المحمول العاملة في مصر، وهي أورنج، و &e (اتصالات)، و WE من …
أكمل القراءة »الإقلاع الآمن عن السكر : دليلك لتجنب الأعراض المفاجئة وحماية صحتك
في تقرير حصري، نستعرض تأثيرات الانسحاب المفاجئ من السكر على الجسم والعقل، مع نصائح عملية للتخفيف من الأعراض: 1. لماذا تحدث أعراض الانسحاب؟ يعتمد الدماغ على دفعات الدوبامين الناتجة عن استهلاك السكر ليحافظ على الشعور بالنشاط والسرور. وعند التوقف المفاجئ، ينخفض مستوى الدوبامين فجأة، ما يولّد شعورًا بالقلق والإرهاق واهتزاز المزاج. 2. الأعراض الجسدية والنفسية الشائعة: قلق واضطراب …
أكمل القراءة »
موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم