البروتين
-
منوعات
هل تحصل على ما يكفي من البروتين؟ هذا ما يحتاجه جسمك
يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم في جميع المراحل العمرية، الأمر الذي يفرض ضرورة إدراجه ضمن…
أكمل القراءة » -
منوعات
علامات مهمة تنذر بنقص البروتين في الجسم.. تعرف عليها
يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب إمداد الجسم بها يوميًا سواء عن طريق المأكولات أو المكملات الغذائية، ويعتقد…
أكمل القراءة » -
منوعات
حل مبتكر يقضي على إزعاج البعوض
كشفت دراسات حديثة أجرتها مدرسة ليفربول للطب الاستوائي عن فعالية عقار نيتيزينون في القضاء على البعوض، على الرغم من أنه…
أكمل القراءة » -
منوعات
تناول المكسرات في هذا الوقت يعزز فقدان الوزن ويقوي القلب
يفضل الكثيرون تناول المكسرات ضمن الوجبات الخفيفة الصحية التي تدعم مستويات الطاقة وتساعد في التحكم في الوزن بفضل احتوائها على…
أكمل القراءة » -
منوعات
كوجبة خفيفة.. هل يتفوق الجبن القريش على الزبادي اليوناني؟
على مدار سنوات، كان الجبن القريش هو الوجبة المفضلة بالنسبة للكثيرين ممن يفضلون تناول الأطعمة الخفيفة خاصة في وجبة العشاء،…
أكمل القراءة »