أرشيف الوسم : الدكتورة سمر كشك

في زحمة الحياة وتسارع وتيرة الأحداث اليومية، قد يبدو تخصيص وقت للراحة النفسية أمرًا صعبًا، لكنه في الواقع ضرورة لا غنى عنها. في هذا التقرير من جريدة وموقع اليوم، نستعرض لكم تفاصيل حديث الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، التي أوضحت خلال ظهورها في برنامج “طمن قلبك” على قناة الناس، أهمية الخلوة مع النفس وتأثيرها العميق على الصحة العقلية والعاطفية، وكيف …

أكدت الدكتورة سمر كشك، الاستشارية النفسية، خلال استضافتها في برنامج “سلام نفسي” على قناة الناس، أن السعادة الحقيقية ليست فقط في الأمور المادية، بل في تقديم الكلمة الطيبة أو اللفتة البسيطة التي تُضفي الفرح على قلوب الآخرين. السعادة في فرحة الآخرين وأوضحت الدكتورة سمر أن هناك نوعًا من السعادة يُطلق عليه “سعادة فرحة الآخرين”، وهو شعور يتولد من إسعاد الغير …