أرشيف الوسم : المناعه

عبد الوهاب لطفي: زيت الزيتون والنوم الجيد سر قوة جهاز المناعة

    أكد الدكتور عبد الوهاب لطفي، أستاذ المناعة والحساسية بجامعة الأزهر، أن تقوية جهاز المناعة لا تقتصر فقط على تعزيز خلايا المناعة، بل تتطلب العناية بالجسم بشكل متكامل من خلال اتباع نمط حياة صحي. وأوضح أن الوقاية من الأمراض المناعية تعتمد على عدة عوامل رئيسية، من بينها التغذية السليمة، النوم الجيد، وتجنب الملوثات البيئية التي قد تضعف الجهاز المناعي. …

أكمل القراءة »