أرشيف الوسم : خببرة التغذية

أكدت الدكتورة منال عز الدين، أخصائي معهد بحوث تكنولوجيا علوم التغذية، أهمية اختيار أطعمة صحية وخفيفة خلال وجبة السحور، محذرة من بعض العادات الغذائية الخاطئة التي تؤثر سلبًا على الجسم وتسبب الإرهاق خلال ساعات الصيام. وأوضحت خلال لقائها مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج “البيت”، المذاع عبر قناة “الناس”،  أن بعض الموائد باتت تحتوي على وجبات دسمة مشابهة للإفطار، مثل …

أكمل القراءة »