أرشيف الوسم : سماح محمد

في زمن تتزايد فيه ضغوط الحياة اليومية، وتُصبح المسؤوليات عائقًا أمام ممارسة الرياضة، برزت الكابتن سماح محمد كواحدة من أبرز المدربات المتخصصات في اللياقة البدنية، وتمكنت من أن تقدم مفهومًا جديدًا للرياضة المنزلية، بفضل خبرتها كـ مدربة i choreo، وهو نوع من التمارين التي تجمع بين الحركة الإيقاعية واللياقة البدنية بطريقة ممتعة وفعالة. وخلال استضافتها في برنامج Miss Egypt على …

أكمل القراءة »