أرشيف الوسم : سن الاربعين

تستضيف مكتبة الإسكندرية، من خلال إدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات، الأستاذة سامية علوبة، الرائدة في مجال اللياقة البدنية والفنون الحركية في مصر والعالم العربي، في ندوة بعنوان: “الرياضة في سن الأربعين… رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي”، وذلك الساعة الخامسة مساء يوم الأحد 7 ديسمبر، في مركز المؤتمرات، قاعة الوفود، مكتبة الإسكندرية. تتناول الندوة موضوع أهمية ممارسة الرياضة بعد سن الأربعين …

كثيرون يظنون أن بلوغ سن الأربعين هو بداية الانحدار، وأنه الحد الفاصل بين القوة والضعف، وبين الشباب والشيخوخة، لكن الحقيقة مختلفة تمامًا. الأربعون ليست نهاية الطريق، بل هي في الحقيقة بداية مرحلة النضج والوعي والتوازن، وهي السن التي يبدأ فيها الإنسان في فهم نفسه بعمق، وإدراك قيمة حياته ومعنى وجوده. 1. نضج فكري وروحي في هذه المرحلة تتضح الرؤية وتتغير …