فاكهة

فاكهة الصيف السحرية : المانغو تضبط السكر وتُذيب الدهون !

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن فوائد مذهلة لفاكهة المانغو، مشيرة إلى دورها البارز في ضبط مستويات السكر في الدم والمساهمة…

أكمل القراءة »

الكيوي: فاكهة صغيرة بمفعول كبير.. تنام أفضل وتعيش أقوى

رغم أن الفراولة والموز والتفاح تتصدر قوائم الفواكه المفضلة، إلا أن الكيوي — الفاكهة الصغيرة ذات القشرة البنية المشعرة —…

أكمل القراءة »

تعرف على أفضل فاكهة لفقدان الوزن !

كشف أحد الأطباء عن مادة غذائية شائعة يمكن أن تساعد على تحقيق هدفك في إنقاص الوزن. وقال الدكتور نيل بارنارد،…

أكمل القراءة »