أرشيف الوسم : مرفت السيد

روشتة أمان لتناول الأسماك وفواكه البحر في رمضان

كتب :عيد وحيدة أعلنت ميرفت السيد مدير المركز الافريقى لخدمات صحة المرأة و استشارى طب الطوارئ والإصابات واستشارى طب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية وأخصائي السلامة والصحة المهنية، أن الأسماك وفواكه البحر مصدر غني بالبروتينات، الأوميجا 3، والفيتامينات الضرورية للجسم. لكنها تحتاج لطريقة طهي آمنة، خصوصًا في رمضان لتجنب أي أزمة صحية. واعلنت ميرفت أن الخرافة الشائعة أن “الرنجة، …

أكمل القراءة »