موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم
كشف الدكتور أحمد صبري، استشاري التغذية العلاجية، عن أفضل وقت لشرب الماء قبل السحور، موضحًا أن الإفراط في شرب الماء قبل أذان الفجر يسبب اضطراب في النوم، ويؤدي إلى الاكتئاب في بعض الأحيان. وقال أحمد صبري، خلال لقائه مع الإعلامية فاتن عبدالمعبود، ببرنامج «صباح البلد»، والمذاع على قناة صدى البلد، إن هناك العديد من الأخطاء الشائعة حول شرب المياه قبل …
أكمل القراءة »