أرشيف الوسم : 10 خطوات للاستعداد

مع اقتراب شهر رمضان المبارك، أكدت الدكتورة ميرفت السيد، مدير المركز الإفريقي لخدمات صحة المرأة واستشاري طب الطوارئ والإصابات وطب المناطق الحارة وأخصائي جودة الرعاية الصحية والسلامة والصحة المهنية، أن الاستعداد الصحي للصيام لم يعد أمرًا اختياريًا، بل ضرورة أساسية لضمان صيامٍ آمن ومتوازن دون إرهاق أو مضاعفات. وأوضحت أن تهيئة الجسم تدريجيًا قبل حلول الشهر الكريم تسهم في تقليل …

أكمل القراءة »