موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم
تتفاوت أسعار السلع الغذائية في مصر بين اللحوم والدواجن والأسماك والخضروات والفاكهة، ما يدفع الأسر المصرية إلى متابعة تحركات الأسواق باستمرار، خاصة مع الحرص على توفير الاحتياجات اليومية بأفضل الأسعار الممكنة.
وتزداد أهمية معرفة أسعار المنتجات الغذائية قبل التسوق، للمساعدة في تنظيم ميزانية المنزل واختيار السلع المناسبة.
وينشر لكم موقع «اليوم» قائمة أسعار السلع الغذائية في مصر الثلاثاء 13 أكتوبر 2026، متضمنة أسعار اللحوم والأسماك والفراخ والبيض والخضروات والفاكهة، إلى جانب البقوليات والسلع الأساسية، وفقًا للأسعار الواردة.
– أسعار اللحوم في الأسواق المصرية
تتفاوت أسعار اللحوم في الأسواق بحسب نوع القطعية والجودة ومكان البيع. وتراوحت أسعار كيلو اللحوم الكندوز البلدي بين 400 و450 جنيهًا، بينما سجل سعر الفلتو نحو 450 جنيهًا للكيلو.
وبلغت أسعار اللحوم الضأن ما بين 380 و430 جنيهًا للكيلو، في حين تراوحت أسعار اللحوم الجملي بين 330 و390 جنيهًا. وتساعد مقارنة الأسعار بين محال الجزارة ومنافذ البيع المختلفة على اختيار الأنسب لميزانية الأسرة.
– أسعار الأسماك في مصر الثلاثاء 13 أكتوبر
تختلف أسعار الأسماك وفقًا للنوع والحجم ومصدر المنتج، إلى جانب حجم المعروض في الأسواق. وتراوح سعر كيلو البلطي بين 100 و150 جنيهًا، بينما سجل الدنيس مستويات تتراوح بين 300 و400 جنيه للكيلو.
كما تراوح سعر القاروص بين 220 و270 جنيهًا للكيلو، في حين وصل سعر الوقار إلى نحو 600 جنيه. وتمنح معرفة أسعار الأسماك المستهلكين فرصة للمقارنة بين الأصناف المتاحة قبل الشراء.
– أسعار الفراخ البيضاء والبلدي والبيض
تأتي أسعار الدواجن والبيض ضمن قائمة السلع التي تتابعها الأسر المصرية باستمرار، نظرًا إلى اعتماد الكثير من المنازل عليها في الوجبات اليومية.
وسجل سعر كيلو الفراخ البيضاء نحو 83 جنيهًا في البورصة، بينما تراوح سعر البيع للمستهلك بين 92 و93 جنيهًا. أما الفراخ البلدي، فتراوح سعر الكيلو منها بين 135 و140 جنيهًا.
وبالنسبة إلى البيض، بلغ سعر كرتونة البيض الأبيض نحو 135 جنيهًا، مقابل 140 جنيهًا لكرتونة البيض الأحمر، وفقًا للأسعار الواردة.
– أسعار الخضروات في الأسواق الثلاثاء 13 أكتوبر
تحتل الخضروات مكانة أساسية في قائمة مشتريات الأسرة المصرية، خاصة الأصناف المستخدمة يوميًا في إعداد الطعام. وتراوحت أسعار الطماطم بين 6.5 و14 جنيهًا للكيلو، بينما سجل البصل ما بين 12 و25 جنيهًا.
كما تراوح سعر كيلو البطاطس بين 18 و25 جنيهًا. وتختلف الأسعار الفعلية بحسب المنطقة ومكان البيع وجودة المنتجات، لذلك يُفضل مقارنة الأسعار قبل تحديد الكميات المطلوبة.
– أسعار الفاكهة.. العنب بـ60 جنيهًا والموز بين 20 و40 جنيهًا
شهدت أسعار الفاكهة تفاوتًا بين الأصناف، إذ سجل سعر كيلو العنب نحو 60 جنيهًا، بينما بلغ سعر الكنتالوب نحو 40 جنيهًا.
وتراوح سعر الموز بين 20 و40 جنيهًا للكيلو، في حين وصل سعر كيلو التفاح الأحمر المستورد إلى نحو 150 جنيهًا. كما سجلت مانجا عويس نحو 150 جنيهًا للكيلو.
وتتأثر أسعار الفاكهة بعوامل متعددة، منها نوع الصنف وجودته ومصدره، فضلًا عن اختلاف الأسعار بين الأسواق ومحال بيع الفاكهة.
– أسعار البقوليات في مصر
تُعد البقوليات من البدائل الغذائية المهمة التي تعتمد عليها الأسر في إعداد الوجبات اليومية. وتراوحت أسعار الفول البلدي بين 55 و70 جنيهًا للكيلو، بينما سجل العدس ما بين 55 و60 جنيهًا.
وبلغ سعر كيلو الفاصوليا البيضاء ما بين 60 و75 جنيهًا، في حين تراوحت أسعار اللوبيا بين 75 و90 جنيهًا للكيلو.
وتتيح هذه الأصناف خيارات متنوعة للمستهلكين، مع إمكانية تحديد الكميات وفقًا للاحتياجات الفعلية والميزانية المتاحة.
– أسعار الأرز والسكر والزيوت
تشمل قائمة السلع الأساسية عددًا من المنتجات التي لا تستغني عنها المنازل المصرية. وسجل سعر كيلو الأرز المعبأ نحو 35.13 جنيه، بينما بلغ سعر كيلو السكر نحو 35.09 جنيه.
وعلى مستوى الزيوت، وصل سعر لتر زيت عباد الشمس إلى نحو 100.94 جنيه، مقابل 122.14 جنيهًا للتر زيت الذرة.
وتساعد متابعة أسعار هذه المنتجات على تقدير تكلفة المشتريات الشهرية، خاصة عند شراء كميات تكفي احتياجات الأسرة لفترة طويلة.
– كيف توفر الأسرة في ميزانية شراء السلع الغذائية؟
يمكن للمستهلكين تنظيم نفقات الطعام من خلال إعداد قائمة بالمشتريات الأساسية قبل التوجه إلى الأسواق، ومقارنة الأسعار بين المتاجر ومنافذ البيع المختلفة.
كما يُنصح بشراء الكميات التي تتناسب مع الاستهلاك الفعلي للأسرة، مع مراعاة جودة المنتجات وصلاحيتها. ويساعد التخطيط المسبق على تقليل الهدر وتجنب الإنفاق على السلع غير الضرورية.
وتجدر الإشارة إلى أن الأسعار المذكورة استرشادية وفقًا للبيانات الواردة، وقد تختلف من منطقة إلى أخرى بحسب جودة المنتجات ومكان البيع وتوقيت الشراء.
