لطالما كان اختيار المشروبات الغازية مع أو بعد الطعام أمر غير صحي على الإطلاق ولا يساعد على إرواء العطش كما يعتقد البعض خطأً.
قال الدكتور محمود عبد الغني استشاري الأمراض الباطنة، إن البعض يعتقد أن المشروبات الغازية تساعد على ترطيب الجسم بشكل عميق ومنع الجفاف، مؤكداً أن هذا الاعتقاد خاطئ وأن الماء هو المرطب الوحيد والأهم للجسم الذي يحتاج إليه بشدة.
المشروبات الغازية لها العديد من الأضرار
بسبب مكوناتها الخطيرة التي تحتوي على مواد ملونة بالإضافة إلى كميات كبيرة من السكر والصوديوم والعديد من المكونات الضارة الأخرى.
حذر استشاري الأمراض الباطنة من تناول كميات كبيرة من المشروبات الغازية التي تحتوي على العديد من جرامات السكر.
من هذه الأضرار:
– اختلال واضطرابات سكر الدم سواء للأشخاص الأصحاء أو مرضى السكري من النوع الأول والثاني.
– اضطرابات في مستويات ضغط الدم وطبيعة تدفقه في الجسم.
– زيادة حادة في الوزن في وقت قصير عند تناول كميات كبيرة من المياه الغازية.
– الشعور السريع بالتعب العام وإجهاد المعدة.
– أما الجهاز الهضمي والمعدة بشكل خاص فيصابان باضطرابات معوية قد تصل إلى حد عسر الهضم.
– التهابات المعدة.
– إفراز غير منتظم لحمض المعدة مما يؤثر على جدار الأمعاء وسلامتها.
– اضطرابات البطن مثل آلام البطن والتشنجات الشديدة ومشاكل الجهاز الهضمي.
– تكون الغازات في البطن والتشنجات الشديدة.
– مشاكل الإخراج مثل الإمساك عند كثير من الأشخاص الذين يتناولون المياه الغازية.
– اضطرابات معوية قد تصل إلى حد الشعور بالغثيان.
– أعراض القولون التي تصيب مرضى القولون وشعورهم باضطرابات معوية شديدة.
