Tamam

أطعمة تعالج ارتفاع ضغط الدم

في هذا العالم السريع الخطى، ننسى غالبًا الاعتناء بأنفسنا جيدًا ، وبسبب روتيننا اليومي المزدحم، يصبح من الصعب التركيز على صحتنا، مما قد يؤدي إلى نقص التغذية. ويعد البوتاسيوم معدنًا مهمًا لجسمنا ويلعب دورًا مهمًا في إدارة المشاكل الصحية مثل ارتفاع ضغط الدم ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن زيادة تناول البوتاسيوم في النظام الغذائي يمكن أن يقلل بشكل كبير …

أكمل القراءة »

ماذا قال نبيل الحلفاوي عن محمد عبد المنعم بعد المؤتمر الصحفي بفرنسا؟

حرص الفنان نبيل الحلفاوي، على توجيه رسالة للاعب محمد عبدالمنعم والمحترف حاليا في فريق نيس الفرنسي. ونشر الحلفاوي، مقطع فيديو من المؤتمر الصحفي لـ محمد عبد المنعم، عبر حسابه على “إكس”، وعلق: “من كتر كلام الأصيل منعم عن الأهلي وجماهيره كل شوية، كان فاضل إنه بعد المؤتمر ينفجر في البكاء ويقول رجعوني للأهلي.. عاوز أروح”. وأضاف الحلفاوي في رسالته لعبد …

أكمل القراءة »

مصر تستضيف المؤتمر الحضري العالمي في نسخة الثانية عشرة

وسط زخم عالمي كبير، تستقبل مصر وفود العديد من الدول وكبار المسؤولين والشخصيات للمشاركة في أعمال المنتدى الحضري العالمي في دورته الثانية عشرة «WUF12»، والذي ينظمه برنامج موئل الأمم المتحدة للمستوطنات البشرية (الهابيتات) بالتعاون مع وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، ووزارة التنمية المحلية، في الفترة من 4 إلى 8 نوفمبر المقبل، حيث يعد المنتدى من أبرز وأهم الفعاليات العالمية ضمن …

أكمل القراءة »

وزيرة التضامن الاجتماعى تبحث أوجه التعاون المشترك مع مدير بعثة الوكالة الأمريكية للتنمية

عقدت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي اجتماعًا مع السيد شون جونز مدير بعثة الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية في مصر، وذلك بمقر وزارة التضامن الاجتماعي في العاصمة الإدارية الجديدة. وشهد الاجتماع بحث تعزيز أوجه التعاون في برنامج التمكين الاقتصادي والاجتماعي للمرأة المنفذ بالتعاون والشراكة مع الوكالة الأمريكية للتنمية الدولية، حيث يهدف البرنامج إلى تحسين بيئة عمل المرأة في القطاع الخاص، …

أكمل القراءة »

تعليم البحيرة يتصدر المركز الأول لضمان جودة التعليم والاعتماد للعام الرابع على التوالى

كتب- رضا الحصرى أكد يوسف الديب وكيل وزارة التربية والتعليم على أن تعليم البحيرة يسير بخطى ثابتة وواعدة في شتى القطاعات والمراحل المختلفة جنبا إلى جنب مع كافة خطط البناء والتنمية، والعبور بمصرنا الغالية نحو الجمهورية الجديدة في ظل القيادة الحكيمة للرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية، وإنجاز جديد يتحقق بحصول ١١٩ مدرسة هذا العام على شهادة الجودة والاعتماد التربوى …

أكمل القراءة »

نائب وزير الصحة يوصي بتفعيل مبادرة «رعاية» في وحدات رعاية الأطفال المبتسرين بدمياط

أجرى الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان، جولة تفقدية مُوسعة، بعدد من المنشآت الصحية في محافظة دمياط، وذلك في إطار استكمال المرحلة الثانية من المرور الميداني الموسع وبناء على توجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس الوزراء ووزير الصحة والسكان، بتكثيف المرور على المنشآت ومتابعة الخدمات الصحية، ورصد وعلاج أي قصور في مستوى الخدمات المقدمة للمواطن. وقال الدكتور حسام عبدالغفار …

أكمل القراءة »

جمعية هدى المصطفى تنظم أكبر قافلة خيرية وتنموية بواحة “سيوة “

استقبل محمد بكر يوسف، رئيس مركز ومدينة سيوة المهندس محمد رضوان رئيس مجلس إدارة جمعية هدي المصطفى بالفيوم ومحمد ربيع مسئول القافلة وبحضور الشيخ دياب ابراهيم رئيس جميعه الشبان المسلمين بسيوة، وسعيد محمد سعيد رئيس قرية قارة أم الصغير بسيوة و أحمد يوسف رئيس قريه المراقي. نقل رئيس المركز رسالة شكر من اللواء أ.ح خالد شعيب محافظ مطروح لرئيس و …

أكمل القراءة »

أوقاف مطروح: 20 ألف جنيه جوائز مسابقة السيرة النبوية

اعلنت مكتبة مصر العامة بمطروح إنه احتفالا بالمولد النبوي الشريف تنظم مديرية أوقاف مطروح بالتعاون مع مكتبة مصر العامة إطلاق مسابقه “سيرته العطرة”. تدور المسابقة حول تلخيص أحد كتب السيرة النبوية وذلك إحتفالا بالمولد النبوي الشريف وتحفيزا وتشجيعا على أحياء البحث والقراءة لدى جميع فئات المجتمع. فئات المشاركين المسابقة مفتوحة لمشاركة ثلاث فئات:الفئة الأولى: أقل من ١٢ سنةتتم المشاركة من …

أكمل القراءة »

حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الجمعة بمحافظة الدقهلية

كتب: رضا الحصرى تعرف من على تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الجمعة الموافق 13 سبتمبر 2024م بمحافظة الدقهلية وبعض محافظات الجمهورية، والتي تأتي كالتالي: تتوقع هيئة الأرصاد الجوية أن يشهد اليوم الجمعة، انخفاضا تدريجيا فى درجات الحرارة على أغلب الأنحاء بقيم تتراوح من 2: 3 درجات مع استمرار ارتفاع نسب الرطوبة، ليسود طقس حار رطب نهارا على أغلب …

أكمل القراءة »

وزيرة التنمية المحلية تهنئ رئيس الوزراء بذكرى المولد النبوى الشريف

أرسلت الدكتورة منال عوض، وزيرة التنمية المحلية، برقية تهنئة للدكتور مصطفي مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، بمناسبة الاحتفال بذكري المولد النبوي الشريف. وقالت الدكتورة منال عوض، في نص برقية التهنئة : يسعدنى أن أتقدم لسيادتكم بأصدق التهانى وأطيب التمنيات بمناسبة حلول ذكري المولد النبوي الشريف. وتابعت وزيرة التنمية المحلية : «أتمنى من المولى عز وجل أن يعيد هذه المناسبة الدينية الكريمة …

أكمل القراءة »