منوعات

كتب- هاني هاشم استطاعت اللاعبة الشابة عليا شريف حافظ، لاعبة نادي المعادي للجمباز، حصد عدة جوائز ذهبية بلعبة الجمباز ببطولتي الجمهورية وكأس مصر. وتلعب عليا شريف في فريق نادي المعادي للجمباز الفني مواليد ٢٠١٦، وبدأت الجمباز الفني من عمر ٥ سنوات، إذ حصلت على ميداليتين ذهبيتين عام ٢٠٢١ عن بطولة الجمهوريه وكأس مصر. كما حصدت أيضا ميداليتان ذهبيتان عامي ٢٠٢٢ …

هدى بسيوني لا يعرف الكثيرون أن شخصياتهم قد تكون مفتاحًا لاختيار التمرين الرياضي الأنسب لهم، وأن ممارسة أي تمرين رياضي لا تتم بعشوائية ولكن وفقًا لتفضيلات لا يدركها البعض. كانت مجلة “Frontiers in Psychology” قد نشرت دراسة أفادت بوجود علاقة وثيقة بين السمات الشخصية للأفراد وتفضيلاتهم في ممارسة الرياضة، ومدى التزامهم بها، وانعكاسها على صحتهم الجسدية والنفسية. وقد جاءت نتائج …

هدى بسيوني تتعدد العوامل المتسببة في ارتفاع معدلات البدانة بين العديد من الفئات، أبرزها ما يُعرف بـ “إدمان الطعام” الذي يؤدي إلى شراهة غير طبيعية في تناول كميات هائلة من الطعام، تنتهي بالغثيان، يتبعها شعور بالندم والإحباط. هذا بالضبط ما واجهته الدكتورة جين أونوين، المتخصصة في علم النفس، التي تعافت بعد سنوات من إدمان الطعام، فعلى الرغم من النجاح الذي …

هدى بسيوني شهد مطار بيرغامو الإيطالي حادثًا مأساويًا، اليوم الثلاثاء، بعد مصرع رجل ابتلعه محرك طائرة كانت تستعد للإقلاع، مما دفع إدارة المطار الذي يقع بالقرب من مدينة ميلانو، إلى إغلاقه مؤقتًا. وكانت إدارة المطار قد أصدرت بيانًا أوضحت خلاله ملابسات الحادث، إذ أشار إلى أن العمليات الجوية توقفت بين الساعة 10:20 صباحاً و12:00 ظهراً بالتوقيت المحلي (08:20 إلى 10:00 …

هدى بسيوني بعد قرابة عقدين من اتباع إجراءات أمنية صارمة في مطارات الولايات المتحدة الأمريكية، أعلنت وزارة الأمن الداخلي الأمريكية، يوم الثلاثاء، أنه لم يعد من الضروري أن يخلع المسافرون أحذيتهم في أثناء التفتيش الأمني في المطارات المحلية. وقد أصدرت وزيرة الأمن الداخلي، كريستي نويم بيانًا رسميًا نقلته “وكالة الأنباء الألمانية” جاء فيه: “إلغاء إلزام الركاب بخلع الأحذية يُعد خطوة …

هدى بسيوني فرضت تداعيات الاحتباس الحراري حالة من القلق على علماء المناخ بشأن تأثر النظم البيئية بالأنشطة البشرية بشكل رئيسي، خاصة بعد الارتفاع الملحوظ في هذه الظاهرة بمقدار 1.5 درجة مئوية مقارنة بنهاية القرن التاسع عشر. وفي هذا الصدد، أوضح عالم المناخ الروسي ألكسندر تشيرنوكولسكي، نائب مدير معهد الفيزياء الجوية للشؤون العلمية التابع لأكاديمية العلوم الروسية، في تصريحات صحفية، أن …

هدى بسيوني يُعد فصل الصيف هو الملاذ الأمثل للأطفال بعد عام دراسي طويل وشاق، ففيه يحصلون على فرصة للاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، كاللعب وقضاء الوقت على الشاطئ، لكن ما قد يعكر صفو العطلة الصيفية، التحديات الصحية التي قد تُعرض الأطفال للإصابة أو المرض. وفقًا للتقرير الذي نشرته صحيفة “نيويورك بوست”، ينبغي على الأمهات اتباع عدة نصائح لحماية أطفالهن من الأمراض الصيفية: …

هدى بسيوني أثار قرار أصدرته بلدية بورونتروي الواقعة في شمال غرب سويسرا حالة من الجدل الواسع، بعد أن قررت منع غير المواطنين السويسريين من دخول المسبح البلدي خلال شهري يوليو وأغسطس 2025، مما تسبب في اتهامات بخطورة القرار وأنه ينم عن وجود تمييز على أساس الجنسية. وأفادت البلدية في بيان رسمي أن السلوكيات غير اللائقة التي صدرت من بعض مرتادي …

كتب – هدى بسيوني: أكد مجموعة من أطباء الجلدية أن هناك مجموعة من المشروبات الشائعة يمكن أن تُلحق أضرارًا بمرونة الجلد، وتسرّع من ظهور علامات تقدم السِن على البشرة. وأفاد الأطباء في تصريحات موقع Shefinds الأميركي، أنه على الرغم من التطور الذي شهده الطب التجميلي في علاج شيخوخة البشرة؛ إلا أن استهلاك أنواع معينة من المشروبات قد يعزز من ظهور …

يبدأ اليوم امتحان مادة اللغة العربية بعد تلقي المواد التي لا تضاف للمجموع، مثل التربية الدينيه ، التربية الوطنية، واللغة الأجنبية الثانية يستأنف الطلاب بقية المواد التي تحتسب ضمن المجموع، حيث يبدأ الامتحان في الساعة التاسعة صباحاً وينتهي في الساعة الثانية عشرة ظهراً. كما أوضحت وزارة التربية والتعليم أنها تنفذ إجراءات صارمة لضمان سير الامتحانات بشكل جيد وسلس. وتقديم المساعدة …