موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم
نشر موقع “ستاك ديلي” دراسة حديثة، كشف أن تحسين الصحة النفسية ورفع المعنويات، يمكن أن يتحقق من خلال تبني عادات مالية بسيطة مثل الادخار المنتظم وتسديد الديون في موعدها. واستندت الدراسة إلى تحليل بيانات من مشروع “ديناميكيات الأسرة والدخل والعمل” في أستراليا، وهي قاعدة بيانات شاملة ترصد جوانب متعددة من حياة أكثر من 17 ألف شخص تتجاوز أعمارهم 15 عامًا، …
أكمل القراءة »لتحسين المزاج والصحة النفسية: مارس هاتين العادتين بانتظام
