التوتر

التوتر تهديد صامت لصحة القلب.. اكتشفه قبل فوات الأوان

في ظل زيادة أعباء الحياة اليومية وشدة تأثيرها على الصحة النفسية، بات التوتر المزمن يشكل خطورة كبيرة على صحة القلب،…

أكمل القراءة »

أدعية نبوية للتغلب على الأرق واستعادة الطمأنينة

  يلجأ كثير من الأشخاص إلى الله بالدعاء عند معاناتهم من قلة النوم أو الأرق الناتج عن القلق والتوتر، بدلاً…

أكمل القراءة »