يلجأ الكثيرون إلى اتباع أنظمة غذائية بغرض إنقاص الوزن أو زيادته أو نتيجة الإصابة بمرض يتطلب نظامًا غذائيًا خاصًا لتسريع الشفاء منه، لكن لا يعلم البعض أن اتباع حميات غذائية بشكل عشوائي قد يتسبب في تساقط الشعر وفقدان حيويته. وقد أشارت الدراسات العلمية إلى وجود آثار جانبية ناتجة عن اتباع حميات غذائية منخفضة السعرات الحرارية تحرم الجسم من مصادر الطاقة …
أكمل القراءة »
موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم