أرشيف الوسم : الزهايمر

يُعد الخرف، وعلى رأسه مرض ألزهايمر، من أكثر الأمراض التي تهدد صحة الدماغ وتؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة مع التقدم في العمر، كما أنها تمثل هاجسًا للكثير ممن يرغبون في حماية أنفسهم من الإصابة به فيما بعد، وبحسب ما أورده موقع “فيري ويل هيلث”، يمكننا اتخاذ خطوات يومية تساعد على تقليل احتمالية الإصابة بالخرف، وهي كما يلي: ممارسة الرياضة …

نشرت صحيفة “إندبندنت” البريطانية، نتائج دراسة حديثة حول استجابة الرجال والنساء لمرض ألزهايمر، إذ أفادت أن النساء المصابات يعانين من انخفاض ملحوظ في نسبة الدهون غير المشبعة في الدم، خصوصاً الأحماض الدهنية «أوميجا 3»، وهو أمر لم يُلاحظ لدى الرجال المصابين بالمرض. وقد أجرى الدراسة باحثون من كلية كينغز كوليدج لندن وجامعة كوين ماري في لندن، وقاموا بفحص عينات دم …

أظهرت دراسة حديثة لمعايير النشاط البدني في مرحلة منتصف العمر أن زيادة الحركة وتقليص فترات الجلوس لا يحافظان على اللياقة الجسدية فحسب، بل يقيان الدماغ من تراكم بروتين «بيتا أميلويد» المرتبط بمرض الزهايمر، مما يعزز قوة الذاكرة ويحافظ على بنية القشرة الدماغية. تابع باحثو معهد برشلونة للصحة العالمية 373 مشاركاً تتراوح أعمارهم بين 45 و65 عاماً، وصنفوا نشاطهم الشهري وفقاً …