أرشيف الوسم : الكربوهيدرات المكررة

لا يدرك الكثيرون أن تناول بعض الأطعمة والمشروبات المحببة يمكن أن يكون له تأثيرًا سلبيًا على صحة الدماغ ومن ثم الإضرار بالوظائف الجسدية والنفسية. وفي تقرير نشره موقع “Health line” الطبي، تم تسليط الضوء على مجموعة من الأغذية والمشروبات التي يُنصح بتقليل استهلاكها لحماية الدماغ من الأضرار طويلة الأمد: المشروبات السكرية هناك العديد من المشروبات السكرية التي يؤدي الإفراط في …

كتب_جوهر الجمل  أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، حيث يستعد الجميع لإستقبال هذا الشهر المبارك، ولكن يجب أيضاً أن يستعد الجسم قبل أيام الصيام، ومن الأفضل التوقف عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب العطش أو الجوع الشديد أثناء الصيام. وخلال السطور التالية يستعرض موقع “اليوم” لكم الأطعمة والمشروبات التي تسبب الجوع والعطش الشديد، والتي يجب التوقف عن أكلها …