كشفت دراسة حديثة أن الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن مع التقدّم في العمر، يمكن أن يتحقق من خلال ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، والحصول على دعم مختصين. وقد شملت الدراسة 6874 شخص تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عامًا، جميعهم كانوا يعانون من زيادة الوزن أو …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : مرض السكري
أطعمة ترفع مستوى الجلوكوز.. انتبه لها قبل تناول أدوية السكري
قالت الدكتورة أرمين أفونينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن صحة الكلى والقلب والنظر، تتأثر سلبًا من الارتفاعات المفاجئة في مستوى سكر الدم. وأوضحت الطبيبة أن هناك عدة عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، أبرزها زيادة الوزن والسمنة مع الاعتماد على نظام غذائي غير صحي، مضيفة أن سبب الارتفاع المفاجئ في مستوى سكر الدم لا يعود إلى الحلويات فحسب، …
أكمل القراءة »قشور البرتقال ليست نفايات.. 5 فوائد رائعة لصحتك
يُعد البرتقال من الفواكه المحببة للكثير والمًفضلة في فصل الشتاء، لكن لا يدرك البعض أن قشر البرتقال يحمل فوائد تفوق الموجودة في لُبه. وقد نشر موقع “Verywell Health” دراسة علمية حديثة شددت نتائجها على فوائد قشر البرتقال وطرق إدخاله بأمان ضمن النظام الغذائي، وذلك كما يلي: غني بالعناصر الغذائية الأساسية يحتوي البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سي، ويرتكز بكمية …
أكمل القراءة »الشاي المحلى بالسكر.. فوائده الصحية ومخاطره المحتملة
أوضحت الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي والمحاضِرة في جامعة بيروغوف الطبية، أن إضافة السكر إلى الشاي قد تؤدي إلى زيادة استهلاك السكر اليومي بشكل يفوق الحاجة. وأضافت “تيتوفا” أن هناك عدة مخاطر صحية قد تحدث نتيجة تناول كمية كبيرة من السكر، مثل الإصابة بالسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والشرايين، إلى جانب مشكلات صحية أخرى، …
أكمل القراءة »بشرى لمرضى السكري من النوع الأول.. تقنية حديثة تسيطر على المرض
نجح باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية في ابتكار تقنية جديدة قد تسهم في التحكم بمرض السكري من النوع الأول. وبحسب مجلة Nature Communications، تتمثل التقنية في غرسة طبية دقيقة تُزرع داخل جسم المريض لضخ المزيد من الأكسجين في الخلايا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، مع توفير الحماية الكافية لها من هجمات الجهاز المناعي. وأوضحت المجلة، أن مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري …
أكمل القراءة »دراسة علمية تكشف وسيلة مهمة لإبطاء تقدم أمراض الشيخوخة
تمثل مرحلة الشيخوخة هاجسًا لدى الكثير ممن تخطوا الخمسين من عمرهم، نظرًا للأعراض الصحية الخطيرة المرتبطة بهذه المرحلة، أبرزها الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري، فضلًا عن الاكتئاب. وقد وجد بعض الباحثون التابعون لمركز أبحاث الشيخوخة في معهد كارولينسكا بالسويد، أن النظام الغذائي من العوامل الحاسمة للإصابة بالأمراض في مرحلة الشيخوخة، وذلك بعد أن تابعوا أكثر من 2400 مسن سويدي على …
أكمل القراءة »باحثون: النوم لساعات طويلة قد يضر بالصحة ويزيد خطر الوفاة
نشر موقع “ساينس أليرت” العلمي تقريرًا حول دراسة علمية، خلصت نتائجها إلى أن النوم لفترات طويلة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الوفاة، على الرغم من النصائح الطبية المستمرة بضرورة الحصول على قدر كافٍ من النوم باعتباره أحد عوامل تعزيز الصحة الجسدية والنفسية. وأشارت الدراسة إلى أن الإنسان الذي ينام أكثر من 9 ساعات يوميًا أكثر عُرضة للإصابة بأضرار صحية إذا …
أكمل القراءة »احذر.. الأقدام الباردة قد تكشف عن مشاكل صحية خطيرة
قالت الدكتورة أنوش أفيتيسيان، المتخصصة في أمراض القلب، أن الشعور الدائم ببرودة القدمين لا ينبغي اعتباره مجرد أمر مزعج، بل قد يكون إنذارًا طبيًا مهمًا يشير إلى مشاكل صحية كامنة تتعلق بالقلب والدورة الدموية. وأوضحت “أفيتيسيان” أن ضعف الدورة الدموية نتيجة اضطرابات في الأوعية هو السبب الأكثر شيوعًا لبرودة الأقدام، إذ تحدث هذه البرودة عندما يضعف تدفق الدم إلى الأوعية …
أكمل القراءة »دراسة تكشف: المشي 7000 خطوة يوميًا يحارب السرطان والسكري ومشكلات الدماغ
أظهرت دراسة علمية موسعة نُشرت مؤخرًا أن المشي بمعدل 7000 خطوة يوميًا يمكن أن يقلل بشكل ملحوظ من خطر التعرض لأمراض صحية مزمنة وخطيرة. في محاولة لتحديد معيار طبي دقيق، قام فريق بحثي دولي بمراجعة وتحليل بيانات من 57 دراسة شملت أكثر من 160 ألف شخص، ونشرت نتائجهم في مجلة “The Lancet Public Health”، وبينت النتائج أن الأشخاص الذين يمشون …
أكمل القراءة »فحص 243 مواطنا بقرية بني حميل في سوهاج
أطلقت كلية الطب البشري بجامعة سوهاج قافلة طبية متخصصة لفحص قاع العين لمرضى السكري، وذلك بقرية بني حميل التابعة لمركز البلينا بالمحافظة. صرح الدكتور حسان النعماني رئيس جامعة سوهاج انه في إطار تنفيذ المبادرة الرئاسية “بداية لبناء وتنمية الإنسان المصري” تحت رعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي رئيس الجمهورية. فحص قاع العين ومناظرة الحالات وأضاف الدكتور مجدي القاضي عميد الكلية انه …
أكمل القراءة »
موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم