“حكايات الجري” تكشف مخاطر الإصابات.. روشتة ذهبية للوقاية ضمن مبادرة الإسعافات الأولية للجميع انجي شريف 27/04/2026 10:18 مساءً الرئيسية, محافظات في وقت أصبحت فيه رياضة الجري خيارًا يوميًا للكثيرين، تتزايد الإصابات الناتجة عن ممارستها بشكل خاطئ. ومن واقع الخبرة الطبية، تسلط مبادرة “الإسعافات الأولية للجميع” الضوء على أبرز هذه المخاطر، مقدمة دليلًا عمليًا للحماية. أكمل القراءة » شاركها