منوعات

تمثل مرحلة الشيخوخة هاجسًا لدى الكثير ممن تخطوا الخمسين من عمرهم، نظرًا للأعراض الصحية الخطيرة المرتبطة بهذه المرحلة، أبرزها الأمراض المزمنة مثل القلب والسكري، فضلًا عن الاكتئاب. وقد وجد بعض الباحثون التابعون لمركز أبحاث الشيخوخة في معهد كارولينسكا بالسويد، أن النظام الغذائي من العوامل الحاسمة للإصابة بالأمراض في مرحلة الشيخوخة، وذلك بعد أن تابعوا أكثر من 2400 مسن سويدي على …

نشر موقع “ساينس أليرت” العلمي تقريرًا حول دراسة علمية، خلصت نتائجها إلى أن النوم لفترات طويلة قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الوفاة، على الرغم من النصائح الطبية المستمرة بضرورة الحصول على قدر كافٍ من النوم باعتباره أحد عوامل تعزيز الصحة الجسدية والنفسية. وأشارت الدراسة إلى أن الإنسان الذي ينام أكثر من 9 ساعات يوميًا أكثر عُرضة للإصابة بأضرار صحية إذا …

في ظل زيادة أعباء الحياة اليومية وشدة تأثيرها على الصحة النفسية، بات التوتر المزمن يشكل خطورة كبيرة على صحة القلب، مما يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية مميتة، وفقًا لما صرح به أطباء القلب. ونشر موقع “الكليفلاند كلينك” تقريرًا أوضح فيه الدكتور دينيس برويمر، أخصائي أمراض القلب، أن جسم الإنسان لديه ما يُعرف باستجابة “الكر والفر” إذ يستجيب …

أوصت الشركات المصنعة للهواتف الذكية بتجنب استخدامها في الأجواء الحارة، محذرة من سلوك شائع لدى بعض المستخدمين، يتمثل في وضع الهاتف داخل الثلاجة لتبريده، وهي خطوة قد تضر بالجهاز أكثر مما تنفعه. وقد حذرت شركتا “سامسونج” و “أبل” من ترك الهواتف الذكية في السيارات أو تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، إلى جانب الإفراط في استخدامها خاصة في الألعاب، لتجنب …

قالت الدكتورة أنوش أفيتيسيان، المتخصصة في أمراض القلب، أن الشعور الدائم ببرودة القدمين لا ينبغي اعتباره مجرد أمر مزعج، بل قد يكون إنذارًا طبيًا مهمًا يشير إلى مشاكل صحية كامنة تتعلق بالقلب والدورة الدموية. وأوضحت “أفيتيسيان” أن ضعف الدورة الدموية نتيجة اضطرابات في الأوعية هو السبب الأكثر شيوعًا لبرودة الأقدام، إذ تحدث هذه البرودة عندما يضعف تدفق الدم إلى الأوعية …

يفضل الكثيرون تناول المكسرات ضمن الوجبات الخفيفة الصحية التي تدعم مستويات الطاقة وتساعد في التحكم في الوزن بفضل احتوائها على مزيج متكامل من العناصر المهمة مثل البروتين، الألياف، والدهون المفيدة، ويُعتقد أن توقيت تناولها قد يلعب دوراً في تعزيز فوائدها. أوضح موقع “Verywell Health” أن تناول حوالي 28 جرامًا من المكسرات قبل نصف ساعة من وجبتي الغداء أو العشاء يمكن …

شهدت مدينة نيويورك مزادًا استثنائيًا ضمّ قطعًا نادرة من الآثار والجيولوجيا، حيث جذب هيكل عظمي لديناصور نادر الأنظار وتفوّق على قطعة ضخمة من كوكب المريخ، بعدما بيع بمبلغ تجاوز 30 مليون دولار. وشملت المقتنيات المعروضة في المزاد، الذي نظمته دار “سوذبيز”، أكبر قطعة معروفة من صخور المريخ عُثر عليها على الأرض، وبيعت مقابل 5.3 ملايين دولار بعد إضافة الرسوم والضرائب، …

أعطت وكالة الأدوية الأوروبية الضوء الأخضر لاستخدام حقن تُعطى مرتين في العام كوسيلة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهو ما وصفه عدد من العلماء بأنه خطوة قد تساهم في وقف انتقال الفيروس بشكل نهائي. وكانت هيئة تنظيم الأدوية التابعة للاتحاد الأوروبي قد أصدرت بيانًا أوضحت فيه أن تقييماتها لعقار “ليناكابافير”، الذي تطرحه شركة “جيلياد ساينسيز” في السوق الأوروبية …

حالة من الترقب أثارت بعض العلماء بعد مرور ما يقرب من عشرين عامًا لم يُرصد خلالها أصغر أنواع الثعابين المعروفة على وجه الأرض، والمعروف باسم ثعبان بربادوس الخيطي، مما جعل البعض يعتقد أن هذا النوع قد انقرض بالفعل. لكن المفاجأة جاءت عندما عثر كونور بلايدز، المسؤول بوزارة البيئة في جزيرة بربادوس الواقعة في شرق الكاريبي، على الثعبان المختفي بعد أن …

قال باحثون أجروا دراسة نُشرت في “الدورية الأوروبية لأمراض القلب”، أن تناول القهوة في ساعات الصباح يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق، مؤكدين أن احتسائها في الصباح يحمل فوائد صحية أكبر من تناولها بشكل متقطع خلال اليوم. واعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات أكثر من 40 ألف شخص بالغ، 36% منهم اعتادوا شرب القهوة …