يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تصيب عدة فئات عمرية خاصة كبار السن، وتفرض على المريض اتباع نظام غذائي معين لتجنب تفاقم الأعراض. وفي حديثه لصحيفة Terra، أوضح طبيب القلب المعروف روبيرتو يانو، أن هناك أطعمة تزيد من مضاعفات مرض ارتفاع ضغط الدم، وهي الأطعمة المصنعة وغير الصحية وهي تشمل النقانق والسلامي والحساء الفوري والوجبات السريعة، إضافة إلى …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : ارتفاع ضغط الدم
لتجنب الإصابة بمرض السكري عند التقدم في السن… اتبع هذه الخطوات الثلاث
كشفت دراسة حديثة أن الوقاية من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة وزيادة الوزن مع التقدّم في العمر، يمكن أن يتحقق من خلال ممارسة الرياضة، واتباع نظام غذائي متوسطي منخفض السعرات الحرارية، والحصول على دعم مختصين. وقد شملت الدراسة 6874 شخص تتراوح أعمارهم بين 55 و75 عامًا، جميعهم كانوا يعانون من زيادة الوزن أو …
أكمل القراءة »محافظ الإسكندرية يشهد ندوة توعوية موسعة حول الوقاية من ارتفاع ضغط الدم
شهد الفريق أحمد خالد حسن سعيد محافظ الإسكندرية، اليوم، بديوان عام محافظة الإسكندرية، الندوة التوعوية بمخاطر ارتفاع ضغط الدم وطرق العلاج والوقاية، وذلك بالتعاون بين المؤسسة العلمية للقلب والشرايين (CVREP) ومحافظة الإسكندرية. وخلال كلمته؛ أكد محافظ الإسكندرية أن التثقيف الصحي والوقاية يمثلان الركيزة الأساسية للحد من انتشار الأمراض المزمنة، وعلى رأسها ارتفاع ضغط الدم، مشيدًا بتضافر جهود الجهات المنظمة والداعمة …
أكمل القراءة »طارق لطفي في “حبر سري”: الشيشة كانت معي في كل مكان.. واعتبرها نوعًا من الإدمان
تحدث الفنان طارق لطفي عن تجربته مع التدخين، موضحًا أنه يعاني من ارتفاع ضغط الدم، مما دفع طبيبه لنصحه بالإقلاع عن السجائر تمامًا، لكنه استبدلها بـالشيشة، معتقدًا أنها أخف ضررًا، قائلًا: “قولت هبطل سجائر والشيشة خفيفة.. كان عندي واحدة في العربية، وواحدة في حديقة المنزل، وثالثة في لوكيشن التصوير”. وأوضح لطفي، خلال لقائه مع الإعلامية أسما إبراهيم في برنامج حبر …
أكمل القراءة »
موقع اليوم جريده اليوم – جريدة اليوم