أرشيف الوسم : الرياضة

يعتمد محافظ أسيوط الجديد على جولات ميدانية مفاجئة في مدن وقرى المحافظة لرصد الواقع كما هو، بعيدا عن الزيارات التقليدية، التي يتم الإعداد لها مسبقا، حتى يرصد معاناة الناس عن قرب ويمنع أي محاولات لتجميل الواقع أو إخفاء ما يحدث من قصور في بعض المناطق. وفي عرب مطير التابعة لمركز الفتح، رصد تقريرا مصورا وجود مخالفات ليست وليدة اللحظة، لكنها …

تستضيف مكتبة الإسكندرية، من خلال إدارة خدمات المعلومات بقطاع المكتبات، الأستاذة سامية علوبة، الرائدة في مجال اللياقة البدنية والفنون الحركية في مصر والعالم العربي، في ندوة بعنوان: “الرياضة في سن الأربعين… رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي”، وذلك الساعة الخامسة مساء يوم الأحد 7 ديسمبر، في مركز المؤتمرات، قاعة الوفود، مكتبة الإسكندرية. تتناول الندوة موضوع أهمية ممارسة الرياضة بعد سن الأربعين …

نشر موقع “ساينس آليرت” تقريرًا عن دراسة حديثة، خلصت نتائجها إلى أن ممارسة الرياضة تزيد من البروتينات المضادة لسرطان الثدي في مجرى الدم، مما يجعلها فعالة لمكافحة المرض. وقد شملت الدراسة 32 امرأة نجت من سرطان الثدي، وقُسِّمن إلى مجموعتين؛ الأولى خضعن لجلسة تمارين مقاومة لمدة 45 دقيقة، بينما الثانية شاركت في تدريب متقطع عالي الشدة (HIIT) بنفس المدة. وأظهرت …