أرشيف الوسم : الكافيين

يُعد ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تصيب عدة فئات عمرية خاصة كبار السن، وتفرض على المريض اتباع نظام غذائي معين لتجنب تفاقم الأعراض. وفي حديثه لصحيفة Terra، أوضح طبيب القلب المعروف روبيرتو يانو، أن هناك أطعمة تزيد من مضاعفات مرض ارتفاع ضغط الدم، وهي الأطعمة المصنعة وغير الصحية وهي تشمل النقانق والسلامي والحساء الفوري والوجبات السريعة، إضافة إلى …

نشر موقع “ساينس آليرت” العلمي، نتائج دراسة علمية حديثة حول تأثير شرب القهوة على مفعول المضادات الحيوية، خلصت نتائجها إلى أن القهوة تقلل من كفاءة هذه الأدوية. وتضمنت الدراسة فحص 94 مادة كيميائية مختلفة لمعرفة كيفية تأثيرها على الأنظمة التي تتحكم في دخول وخروج بكتيريا الإشريكية القولونية، وكشفت النتائج أن ما يقارب ثلث هذه المواد أثّر على النشاط الجيني المرتبط …

يُعد الشاي هو المشروب المُفضل لدى الكثير على مدار اليوم، سواء قبل الوجبات أو بعدها، وعلى الرغم من تعدد فوائده، إلا أنه ، قد يصبح ضارًا إذا تم تحضيره أو شربه بطريقة خاطئة. الخبراء يحذرون من 5 ممارسات شائعة ينبغي تجنبها لضمان الحصول على فوائد الشاي كاملة: شرب الشاي شديد السخونة من أكثر الأخطاء شيوعًا عند تناول الشاي شربه ساخنًا …

يُعد الشاي الأخضر من أكثر المشروبات فائدة للصحة، لذا يفضل الكثير تناوله للاستفادة من مزاياه الصحية العديدة، ولكن على الرغم من ذلك، لا يدرك البعض أن هناك فئات معينة من الناس قد لا يناسبها هذا المشروب. وقد نشر موقع “ذا هيلث” تقريرًا أوضح فيه أن هناك ست فئات يجب أن تتوخى الحذر أو تمتنع عن تناول الشاي الأخضر، وهي: الأطفال …

قال باحثون أجروا دراسة نُشرت في “الدورية الأوروبية لأمراض القلب”، أن تناول القهوة في ساعات الصباح يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق، مؤكدين أن احتسائها في الصباح يحمل فوائد صحية أكبر من تناولها بشكل متقطع خلال اليوم. واعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات أكثر من 40 ألف شخص بالغ، 36% منهم اعتادوا شرب القهوة …

أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، خلال تقديمه برنامج “طبيب القلوب” على ضرورة الاستفادة القصوى من شهر رمضان من الناحية الروحية والدينية، داعيًا إلى الابتعاد عن العادات الغذائية غير الصحية. أوضح الدكتور شعبان أن للمشروبات الغازية تأثيرات سلبية كبيرة على صحة الشباب والمراهقين وكافة الأعمار، حيث يحتوي كل مشروب غازي على الفوسفور الذي يُضعف الأسنان ويُسبب هشاشة …

كتب_جوهر الجمل  أيام قليلة تفصلنا عن شهر رمضان الكريم، حيث يستعد الجميع لإستقبال هذا الشهر المبارك، ولكن يجب أيضاً أن يستعد الجسم قبل أيام الصيام، ومن الأفضل التوقف عن بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تسبب العطش أو الجوع الشديد أثناء الصيام. وخلال السطور التالية يستعرض موقع “اليوم” لكم الأطعمة والمشروبات التي تسبب الجوع والعطش الشديد، والتي يجب التوقف عن أكلها …