في ظل زيادة أعباء الحياة اليومية وشدة تأثيرها على الصحة النفسية، بات التوتر المزمن يشكل خطورة كبيرة على صحة القلب، مما يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية أو ذبحة صدرية مميتة، وفقًا لما صرح به أطباء القلب. ونشر موقع “الكليفلاند كلينك” تقريرًا أوضح فيه الدكتور دينيس برويمر، أخصائي أمراض القلب، أن جسم الإنسان لديه ما يُعرف باستجابة “الكر والفر” إذ يستجيب …

أوصت الشركات المصنعة للهواتف الذكية بتجنب استخدامها في الأجواء الحارة، محذرة من سلوك شائع لدى بعض المستخدمين، يتمثل في وضع الهاتف داخل الثلاجة لتبريده، وهي خطوة قد تضر بالجهاز أكثر مما تنفعه. وقد حذرت شركتا “سامسونج” و “أبل” من ترك الهواتف الذكية في السيارات أو تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، إلى جانب الإفراط في استخدامها خاصة في الألعاب، لتجنب …

قالت الدكتورة أنوش أفيتيسيان، المتخصصة في أمراض القلب، أن الشعور الدائم ببرودة القدمين لا ينبغي اعتباره مجرد أمر مزعج، بل قد يكون إنذارًا طبيًا مهمًا يشير إلى مشاكل صحية كامنة تتعلق بالقلب والدورة الدموية. وأوضحت “أفيتيسيان” أن ضعف الدورة الدموية نتيجة اضطرابات في الأوعية هو السبب الأكثر شيوعًا لبرودة الأقدام، إذ تحدث هذه البرودة عندما يضعف تدفق الدم إلى الأوعية …

يفضل الكثيرون تناول المكسرات ضمن الوجبات الخفيفة الصحية التي تدعم مستويات الطاقة وتساعد في التحكم في الوزن بفضل احتوائها على مزيج متكامل من العناصر المهمة مثل البروتين، الألياف، والدهون المفيدة، ويُعتقد أن توقيت تناولها قد يلعب دوراً في تعزيز فوائدها. أوضح موقع “Verywell Health” أن تناول حوالي 28 جرامًا من المكسرات قبل نصف ساعة من وجبتي الغداء أو العشاء يمكن …

شهدت مدينة نيويورك مزادًا استثنائيًا ضمّ قطعًا نادرة من الآثار والجيولوجيا، حيث جذب هيكل عظمي لديناصور نادر الأنظار وتفوّق على قطعة ضخمة من كوكب المريخ، بعدما بيع بمبلغ تجاوز 30 مليون دولار. وشملت المقتنيات المعروضة في المزاد، الذي نظمته دار “سوذبيز”، أكبر قطعة معروفة من صخور المريخ عُثر عليها على الأرض، وبيعت مقابل 5.3 ملايين دولار بعد إضافة الرسوم والضرائب، …

أعطت وكالة الأدوية الأوروبية الضوء الأخضر لاستخدام حقن تُعطى مرتين في العام كوسيلة للوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، وهو ما وصفه عدد من العلماء بأنه خطوة قد تساهم في وقف انتقال الفيروس بشكل نهائي. وكانت هيئة تنظيم الأدوية التابعة للاتحاد الأوروبي قد أصدرت بيانًا أوضحت فيه أن تقييماتها لعقار “ليناكابافير”، الذي تطرحه شركة “جيلياد ساينسيز” في السوق الأوروبية …

حالة من الترقب أثارت بعض العلماء بعد مرور ما يقرب من عشرين عامًا لم يُرصد خلالها أصغر أنواع الثعابين المعروفة على وجه الأرض، والمعروف باسم ثعبان بربادوس الخيطي، مما جعل البعض يعتقد أن هذا النوع قد انقرض بالفعل. لكن المفاجأة جاءت عندما عثر كونور بلايدز، المسؤول بوزارة البيئة في جزيرة بربادوس الواقعة في شرق الكاريبي، على الثعبان المختفي بعد أن …

قال باحثون أجروا دراسة نُشرت في “الدورية الأوروبية لأمراض القلب”، أن تناول القهوة في ساعات الصباح يرتبط بانخفاض خطر الوفاة، مقارنة بالأشخاص الذين لا يشربون القهوة على الإطلاق، مؤكدين أن احتسائها في الصباح يحمل فوائد صحية أكبر من تناولها بشكل متقطع خلال اليوم. واعتمد الباحثون في دراستهم على بيانات أكثر من 40 ألف شخص بالغ، 36% منهم اعتادوا شرب القهوة …

في زمن أصبحت فيه الشاشات جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، سواء كان الأمر يتعلق بطالب يحضر فصلاً افتراضياً، أو ربة منزل تشاهد مقاطع فيديو ترفيهية، أو صاحب متجر يدير فواتيره إلكترونيًا، فإننا نقضي ساعات طويلة أمام الأجهزة الذكية، وعلى الرغم من أن هذه الأجهزة سهلت حياتنا وأعمالنا، فإن لها آثارًا غير مرئية على بشرتنا لا يدركها الكثيرون. يشير الدكتور …

أشارت تقارير طبية إلى وجود أكثر من 500 مليون شخص حول العالم يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية، وتُعد النوبة القلبية من الأمراض التي تظهر أعراضها على الجلد منها ما هو مربك أو غير واضح للبعض، وهي تشمل ما يلي: التعرق الغزير يُعتبر التعرق الزائد دون مجهود واضح من الأعراض المحتملة لمشاكل القلب، وقد يكون هذا النوع من التعرق، الذي …