هدي بسيوني

هل هناك علاقة بين فرقعة الأصابع والتهاب المفاصل؟

نشرت صحيفة “الجارديان” تقريرًا أفادت فيه كيمي هايريش، أخصائية أمراض الروماتيزم وأستاذة علم الأوبئة في جامعة مانشستر، أن الكثيرون يظنون أن طرقعة الأصابع قد تتسبب في إلحاق ضرر بالمفاصل، مشيرة إلى أن الأبحاث المتوفرة لا تُظهر وجود علاقة واضحة بين الإثنين. وأوضحت “كيمي” أن هناك دراسات قارنت بين أشخاص يعانون من الالتهاب وآخرين لا يعانون منه، وسُئل الطرفان عمّا إذا …

أكمل القراءة »

يضحك في العلن ويعاني في الخفاء.. تعرّف على «المكتئب المبتسم»

في يومك العادي، من الممكن أن تكون قد قابلت شخصًا تبدو على وجهه علامات السعادة، لكنك لا تعرف أنه مصابًا بنوع من الاكتئاب يُعرف باسم “الاكتئاب عالي الأداء”، يجعلك تجهل أن من أمامك هو المكتئب المبتسم. تقول الدكتورة جوديث جوزيف، الطبيبة النفسية والباحثة المعتمدة، في حديثها مع شبكة “CNN” الأمريكية، أن الاكتئاب عالي الأداء يجعل المصاب به قادرًا على إنجاز …

أكمل القراءة »

هل يؤثر طعامك على بصرك؟ اعرف الأطعمة التي تضر شبكية العين

صرح الدكتور أليكسي كازبان، أخصائي طب العيون، أن النظام الغذائي للإنسان قد يلحق أضرارًا بعينيه إذا تضمن مأكولات تحتوي على مؤشر جلايسيمي مرتفع تؤدي إلى زيادة الالتهابات وتسرّع من ظهور التغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر داخل شبكية العين. وأوضح “كازبان” أن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المرتفع المضرة بشبكية العين تشمل رقائق البطاطس والوجبات السريعة والوجبات السريعة والحلويات والخبز الأبيض، لافتًا …

أكمل القراءة »

تقنية ذكية تُحدث نقلة في اكتشاف سرطان الجلد بالمناطق البعيدة

في تطور جديد لقدرات الذكاء الاصطناعي، نجحت باحثة في جامعة اسكتلندية في تطوير أدوات تعتمد على الذكاء الاصطناعي، تهدف إلى تسهيل الوصول لتشخيصات سريعة ودقيقة لسرطان الجلد، خاصة للأشخاص في المناطق النائية حول العالم، الأمر الذي قد يُسهم في إنقاذ أرواح كثيرة. وأوضحت تيس وات، طالبة الدكتوراه في جامعة هيريوت-وات في إدنبرة، أن هذه التقنية تعمل دون اتصالها بالإنترنت، إذ …

أكمل القراءة »

بديل طبيعي لحبوب النوم.. التمارين تساعدك على التغلب على الأرق

يعتمد الكثيرون على الحبوب المنومة لعلاج حالات الأرق خاصة إذا كانت مزمنة، ولكن يبدو أن هناك بديل أكثر صحة يمكن يكون فعالًا في تحسين النوم ويحقق نتائج طويلة الأجل تصل إلى عامين. فقد أجرى مجموعة من الباحثون في جامعة بكين للطب الصيني دراسة حديثة أفادت أن ممارسة بعض التمارين مثل «تاي تشي»، واليوغا، والمشي السريع يمكن أن تكون البديل الأمثل …

أكمل القراءة »

مشروبات الطاقة: منشطة أم مهددة لصحتك؟

خلال السنوات الأخيرة، باتت مشروبات الطاقة هي المُفضلة لدى الكثير من الشباب بعد أن برز دورها في تعزيز يقظة الذهن وتحسين التركيز، ولكن على الرغم من الشعبية الهائلة التي حققتها، إلا أنه يتعين توخي الحذر عند تناولها نظرًا لتعدد مخاطرها الصحية. وقد ذكرت مختصة التغذية المُعتمدة آمبر سومر، وفقًا لما جاء في موقع عيادة كيليف لاند الأمريكي، أن مشروبات الطاقة …

أكمل القراءة »

أكثر من مجرد هواء بارد.. المروحة سر النوم العميق صيفًا

تُعد المروحة من الأجهزة التي لا غنى عنها في فصل الصيف نظرًا لفائدتها في تبريد الجو داخل المنازل والأماكن المغلقة والمفتوحة، ولكن لا يعلم البعض أن دورها يمتد إلى تحسين النوم لدى الكثيرين. فقد أظهرت دراسة أمريكية نشرتها صحيفة «إندبندنت» البريطانية أن 27% من الأشخاص ينامون بانتظام خلال عمل المروحة في غرف نومهم لأنها تعمل كمصدر للضوضاء البيضاء، مما يساعد …

أكمل القراءة »

العودة من الموت.. رجل يعود للحياة بعد 30 دقيقة من إعلان وفاته

في واقعة مثيرة للجدل، استعاد رجل في إيطاليا وعيه بعد أن تم إعلان وفاته من قبل الأطباء بنحو نصف ساعة، وفقًا لما ذكرته السلطات الإيطالية. الرجل البالغ من العمر 78 عامًا كان قد تعرض لأزمة قلبية حادة، وحاول المسعفون إنقاذه دون جدوى، فعادت طائرة الإخلاء الطبي دون استكمال المهمة. وفي أثناء انتظار وصول سيارة نقل المتوفين، فوجئ الحاضرون بالرجل يفتح …

أكمل القراءة »

هل الامتناع عن تناول البيض مفيد للقلب؟

أجرى مجموعة من الباحثون في جامعة بجنوب أستراليا دراسة أفادت بأن الكوليسترول الموجود في البيض لا يتسبب في ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم، حتى في حال تناول بيضتين كل يوم، مؤكدة أن الدهون المشبعة التي يتم تناولها مع الطعام هي السبب الأساسي لزيادة الكوليسترول ومخاطر أمراض القلب. وخضع للدراسة 61 مشاركًا بالغًا بمتوسط عمر 39 عامًا، كانت مستويات الكوليسترول الضار …

أكمل القراءة »

ما هي بكتيريا «الضمة» الآكلة للحوم التي قتلت 4 في فلوريدا وتسببت ببتر أطراف؟

حالة من الذعر أصابت سكان ولاية فلوريدا الأمريكية بعد تسجيل وفاة ما لا يقل عن أربعة أشخاص هذا العام نتيجة إصابتهم بنوع من البكتيريا الآكلة للأنسجة، التي تعيش عادةً في المياه الدافئة المالحة أو ذات الملوحة المنخفضة، وذلك بحسب ما أعلنته إدارة الصحة في فلوريدا. رغم ندرة الإصابة بعدوى بكتيريا الضمة الضعيفة (Vibrio vulnificus)، حيث تُرصد عادةً بين 150 و200 …

أكمل القراءة »