-
منوعات
لرفع فيتامين D بشكل طبيعي.. جرب هذه الأطعمة النباتية الـ5
يُعد فيتامين D من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل دائم، لذا يحرص الكثير على الحصول عليه من خلال…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: تناول القهوة قد يؤثر سلبًا على عمل المضادات الحيوية
نشر موقع “ساينس آليرت” العلمي، نتائج دراسة علمية حديثة حول تأثير شرب القهوة على مفعول المضادات الحيوية، خلصت نتائجها إلى…
أكمل القراءة » -
منوعات
منظمة الصحة العالمية تحذر: أزمة صحية قد تصيب نصف سكان العالم
حذرت منظمة الصحة العالمية (WHO) من التعرض المستمر لموجات الحر الشديدة في بيئات العمل، وما يصحب ذلك من مخاطر تؤثر…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل لغة الوجه قادرة على فضح الكذب؟
نشرت مجلة Law and Human Behavior نتائج دراسة حديثة حول ما إذا كان بإمكان اكتشاف الكذب من خلال التركيز على…
أكمل القراءة » -
منوعات
كيف تتجنب الخرف وألزهايمر؟ 5 عادات يومية للحفاظ على صحة الدماغ
يُعد الخرف، وعلى رأسه مرض ألزهايمر، من أكثر الأمراض التي تهدد صحة الدماغ وتؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة مع…
أكمل القراءة » -
منوعات
احذر.. 5 فئات من الأدوية قد تسبب مشاكل في السمع
عند شراء أي دواء، فإن أول ما يتبادر إلى الأذهان هو قراءة نشرته الداخلية للتعرف على طريقة استعماله وأعراضه الجانبية…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة ترفع مستوى الجلوكوز.. انتبه لها قبل تناول أدوية السكري
قالت الدكتورة أرمين أفونينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن صحة الكلى والقلب والنظر، تتأثر سلبًا من الارتفاعات المفاجئة في…
أكمل القراءة » -
منوعات
لمرضى التهاب المفاصل.. نظام غذائي يحد من الألم ويدعم صحة الغضاريف
أكد الدكتور أوليس تيخونوف، أخصائي جراحة العظام والإصابات، أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة المفاصل والوقاية…
أكمل القراءة » -
منوعات
دراسة: عدم شرب كمية كافية من الماء يسبب زيادة الكورتيزول
نشرت وكالة الأنباء الألمانية نتائج دراسة حديثة حول تأثير عدم شرب كميات كافية من الماء على هرمون الكورتيزول في الجسم،…
أكمل القراءة » -
منوعات
هل تحصل على ما يكفي من البروتين؟ هذا ما يحتاجه جسمك
يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم في جميع المراحل العمرية، الأمر الذي يفرض ضرورة إدراجه ضمن…
أكمل القراءة »