منوعات

أصدرت منصة “كتبنا” للنشر الشخصي مؤخرًا كتابًا جديدًا بعنوان “لن تسقط أوراق الشجر” للكاتب أحمد نوح، وهو عمل ينتمي إلى الأدب التحفيزي والاجتماعي التربوي، ويهدف إلى ترسيخ قيم الأمل والتفاؤل بوصفهما ركيزتين أساسيتين للسعادة الإنسانية واستمرار الحياة. ينطلق الكتاب من فكرة محورية مفادها أن السعادة ليست مجرد لحظة عابرة، بل ثمرة يانعة تنمو في أغصان الأمل. ومن هذا المنطلق، يسعى …

مع بلوغ سن الثلاثين، يبدأ الكثير في تغيير عاداته الغذائية لتعزيز الحفاظ على الصحة وتقوية الذاكرة، ولتحقيق ذلك يُنصح بتناول مجموعة من الأطعمة والمشروبات ذات التأثير الخاص على تحسين الذاكرة وزيادة التركيز بعد الثلاثين، وفقًا للدراسة العلمية التي نشرتها صحيفة Indian Express، وهي كما يلي: الأسماك الدهنية تمتاز الأسماك الدهنية باحتوائها على كميات كبيرة من أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تدعم …

تبحث جميع السيدات ممن تقدمن في العمر عن وسيلة دائمة وفعالة لإخفاء التجاعيد وخطوط البشرة والحفاظ على مظهر أكثر شبابًا ونضارة. وتُعد مستحضرات تعبئة التجاعيد من الحلول التجميلية الحديثة التي تعمل على تنعيم الخطوط الدقيقة واستعادة مظهر البشرة الشاب دون الحاجة إلى الحقن، ويصفها الخبراء بأنها “علاجات سريعة المفعول” قادرة على إظهار نتائج واضحة خلال فترة قصيرة. هذه المنتجات تمثل …

في بعض الأحيان، يشعر البعض باضطراب في درجة حرارة الجسم، فقد ترتفع في أوقات وتنخفض في أوقات أخرى، والكثيرون يتجاهلون ذلك باعتباره عرضًا لا يستدعي الاهتمام، ولكنه في الواقع قد يكشف عن مشكلات صحية خطيرة تستوجب الحصول على استشارة طبية. تقول الدكتورة ألكسندرا فيليفا أن اضطرابات الحرارة التي تصيب الجسم، يمكن أن تكون دلالة على الإصابة بأمراض مرتبطة بالجهاز الليمفاوي …

نشرت مجلة “Nature Medicine” دراسة علمية حديثة، خلصت نتائجها إلى أن هناك نوعًا واحدًا من الأطعمة الذي يؤدي استبعاده من النظام الغذائي إلى تسريع التخسيس لمن يتبع حمية غذائية لهذا الغرض. وأوضحت الدراسة أن التوقف عن تناول الأطعمة فائقة التصنيع يؤدي إلى فقدان الوزن للبالغين بما يعادل ضعف ما فقده آخرون لم يستبعدوا تلك الأطعمة، وذلك خلال فترة استمرت لمدة …

ينظم نادى سيتى كلوب شبين الكوم، بطولة الأندية لكرة القدم الإلكترونية التي تنطلق فعالياتها يوم الخميس 20 أغسطس، حيث يبدأ تسجيل المشاركين فيها اعتباراً من الخامسة مساء تنطلق بعدها التصفيات الرسمية بدءاً من السادسة مساء. يأتى تنظيم البطولة بالتعاون مع الاتحاد المصري للرياضات الإلكترونية، وتحت رعاية وزارة الشباب والرياضة، مع رصد جوائز قدرها نصف مليون جنيه. ومن جهته قام قطاع …

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية خبرًا عن مقتل رجل بسبب عضة من عنكبوت أليف اشتراه منذ بضعة أسابيع من أحد المواقع الإلكترونية. وذكرت كايلي جيل الشريكة السابقة للضحية مارك أنتوني كيربي، البالغ من العمر 34 عامًا، من بلدة بريسكوت في مقاطعة ميرسيسايد بشمال غرب إنجلترا، أن الراحل كان يخشى الحشرات في السابق، لكنه أصبح مولعًا بالعناكب بشكل لافت مؤخرًا، مشيرة …

أوضحت الدكتورة يكاتيرينا تيتوفا، المتخصصة في أمراض الجهاز الهضمي والمحاضِرة في جامعة بيروغوف الطبية، أن إضافة السكر إلى الشاي قد تؤدي إلى زيادة استهلاك السكر اليومي بشكل يفوق الحاجة. وأضافت “تيتوفا” أن هناك عدة مخاطر صحية قد تحدث نتيجة تناول كمية كبيرة من السكر، مثل الإصابة بالسمنة، ومرض السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب والشرايين، إلى جانب مشكلات صحية أخرى، …

نشرت صحيفة “تشوسون بيز” خبرًا عن نجاح الدكتور تشانغ تشيفنغ، مؤسس شركة كايوا تكنولوجي في مدينة غوانزو الصينية في ابتكار “روبوت الحمل” المزود برحم اصطناعي في البطن، ومن المقرر طرح النموذج الأول في العام المُقبل إذا سارت الخطط كما هو مرسوم لها. وقال “تشيفنغ” للصحيفة، أن هذا المشروع يفتح الباب أمام خيار جديد للنساء اللواتي يواجهن صعوبات في الحمل، إذ …

يُعد البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب إمداد الجسم بها يوميًا سواء عن طريق المأكولات أو المكملات الغذائية، ويعتقد البعض أن تلبية الحد الأدنى من احتياجات الجسم من البروتين يكفي ليراعي مستوى النشاط البدني أو الاحتياجات الصحية الخاصة، ولكن هناك عدة إشارات يرسلها الجسم لينبه بعدم حصوله على الكمية الكافية من البروتين، تشمل ما يلي: الجوع المستمر تقول دون …