أجرى مجموعة من العلماء في مختبر العلوم الطبية التابع لمجلس الأبحاث الطبية في لندن، دراسة علمية حديثة، خلصت نتائجها إلى أن تراكم الدهون الحشوية حول الأعضاء الداخلية للجسم، يلعب دورًا كبيرًا في تسريع عملية شيخوخة القلب. وأفادت الدراسة أن بعض الأشخاص النحيفين لديهم دهون حشوية غير مرئية، وهي تشكّل عامل خطر أساسي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. واستعان الباحثون بتقنيات …

يُعد فيتامين D من أهم الفيتامينات التي يحتاج إليها الجسم بشكل دائم، لذا يحرص الكثير على الحصول عليه من خلال الأطعمة والمكملات الغذائية. ووفقًا لما ذكرته صحيفة “Times of India”، فإن الجسم قادر على تصنيع فيتامين D بشكل طبيعي بشرط التعرض الكافي لأشعة الشمس، وعلى الرغم من أن أشعة الشمس تبقى المصدر الأكثر فعالية، إلا أن بعض الأطعمة يمكن أن …

نشر موقع “ساينس آليرت” العلمي، نتائج دراسة علمية حديثة حول تأثير شرب القهوة على مفعول المضادات الحيوية، خلصت نتائجها إلى أن القهوة تقلل من كفاءة هذه الأدوية. وتضمنت الدراسة فحص 94 مادة كيميائية مختلفة لمعرفة كيفية تأثيرها على الأنظمة التي تتحكم في دخول وخروج بكتيريا الإشريكية القولونية، وكشفت النتائج أن ما يقارب ثلث هذه المواد أثّر على النشاط الجيني المرتبط …

حذرت منظمة الصحة العالمية (WHO) من التعرض المستمر لموجات الحر الشديدة في بيئات العمل، وما يصحب ذلك من مخاطر تؤثر على الصحة العامة. وكشف التقرير الذي أصدرته منظمة الصحة العالمية بالتعاون مع منظمة الأرصاد الجوية العالمية (WMO)، عن أن العاملين في قطاعات مثل الزراعة والبناء ومصايد الأسماك يعانون بالفعل من تبعات ارتفاع درجات الحرارة. كما أن الفئات الضعيفة مثل الأطفال …

نشرت مجلة Law and Human Behavior نتائج دراسة حديثة حول ما إذا كان بإمكان اكتشاف الكذب من خلال التركيز على ملامح وجه المتحدث، إذ أوضحت أن ما يُعرف بـ”الإيماءات الكاذبة” ليس حقيقة عامة، إذ لا يمكن الجزم بما إذا كان الشخص صادقًا أو مخادعًا فقط من خلال ملامح وجهه أو كلماته. وقالت البروفيسورة ليان برينك قائدة فريق البحث من جامعة …

يُعد الخرف، وعلى رأسه مرض ألزهايمر، من أكثر الأمراض التي تهدد صحة الدماغ وتؤثر بشكل مباشر على جودة الحياة مع التقدم في العمر، كما أنها تمثل هاجسًا للكثير ممن يرغبون في حماية أنفسهم من الإصابة به فيما بعد، وبحسب ما أورده موقع “فيري ويل هيلث”، يمكننا اتخاذ خطوات يومية تساعد على تقليل احتمالية الإصابة بالخرف، وهي كما يلي: ممارسة الرياضة …

عند شراء أي دواء، فإن أول ما يتبادر إلى الأذهان هو قراءة نشرته الداخلية للتعرف على طريقة استعماله وأعراضه الجانبية التي غالبًا ما تشمل الغثيان أو الدوخة أو الشعور بالإرهاق، لكن لا يدري البعض أن فقدان السمع قد يكون أحد الآثار الجانبية لمجموعة من الأدوية. وبحسب تقرير لصحيفة الإندبندنت البريطانية، هناك 5 مجموعات دوائية شهيرة مرتبطة بالتأثير السلبي على الأذن …

قالت الدكتورة أرمين أفونينا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، أن صحة الكلى والقلب والنظر، تتأثر سلبًا من الارتفاعات المفاجئة في مستوى سكر الدم. وأوضحت الطبيبة أن هناك عدة عوامل تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري، أبرزها زيادة الوزن والسمنة مع الاعتماد على نظام غذائي غير صحي، مضيفة أن سبب الارتفاع المفاجئ في مستوى سكر الدم لا يعود إلى الحلويات فحسب، …

أكد الدكتور أوليس تيخونوف، أخصائي جراحة العظام والإصابات، أن النظام الغذائي يلعب دورًا محوريًا في الحفاظ على صحة المفاصل والوقاية من الالتهابات، مشيرًا إلى أهمية إدخال أطعمة مثل الماكريل، اللوز، الفراولة، زيت الزيتون والبروكلي ضمن الوجبات اليومية. وأضاف “تيخونوف”، أنه من الأفضل تضمين النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية المتعددة غير المشبعة المعروفة بتأثيرها المضاد للالتهابات، مثل السلمون، …

نشرت وكالة الأنباء الألمانية نتائج دراسة حديثة حول تأثير عدم شرب كميات كافية من الماء على هرمون الكورتيزول في الجسم، موضحة زيادة نسبة الهرمون في هذه الحالة. وأوضح الباحثون أن الأفراد الذين يستهلكون كميات أقل من السوائل يفرزون مستويات أعلى من هرمون التوتر الكورتيزول، رغم أنهم لا يشعرون بالعطش أكثر من أولئك الذين يشربون كميات أكبر، موصين بضرورة الاحتفاظ بزجاجة …