قالت الدكتورة فاليريا إنتوفييفنا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن هناك مجموعة من المأكولات تتسبب في الشعور بحرقة المعدة، إذ تحدث هذه الحالة نتيجة ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مما يسبب شعورًا لاذعًا خلف عظام الصدر. وأوضحت “إنتوفييفنا” أن الأطعمة التي تحفز إنتاج الغازات أو تزيد من ارتجاع الحمض تشمل: الدواجن، اللحوم الدهنية، الأسماك الدهنية، الطماطم وعصير الطماطم، الفلفل، الثوم، البصل، …

تمكن باحثون من إنتاج دواء جديد يعمل على تحفيز نمو الشعر مجددًا لمن يعاني من الصلع من الرجال والسيدات، خاصة بعد ظهور نتائجه خلال شهرين فقط. في تجربة المرحلة الثانية (الجزء 2a)، قام المشاركون بتدليك جل يحتوي على المادة الفعالة PP405 يوميًا، وبدأوا بملاحظة عودة نمو الشعر بحلول الأسبوع الثامن. وأوضحت النتائج أن الدواء نجح في تحسين كثافة الشعر لدى …

نشر موقع “هيلث دايجست” تقريرًا أوضح فيه أن النوم لساعات طويلة يمكن أن يتسبب في الشعور بآلام في الظهر، وبالتالي يصبح النوم مصدر إزعاج بدلاً من أن يكون وسيلة للراحة. ووفقًا للتقرير، صرح الدكتور روبرت غريفين، أخصائي أمراض العمود الفقري، أن ما يساعد في تقليل الشعور بآلام الظهر خلال فترات النهار الحركة المستمرة وتغيير الوضعيات، موضحًا أنه خلال النوم يقل …

يعتقد البعض أن الوصول إلى سن الشيخوخة دومًا ما يرتبط بفقدان الذاكرة وتراجع القدرات الإدراكية، لكن الواقع يثبت عكس ذلك، إذ يحتفظ بعض كبار السن بذاكرة حادة حتى بلوغهم الثمانينيات. فقد أجرت جامعة نورث وسترن الأمريكية دراسة على مدار 25 عامًا، شملت فحص أدمغة 79 شخصًا من فئة ما يُعرف بـ”المسنين الخارقين”، الذين يتمتعون بقدرات ذاكرة تضاهي من هم أصغر …

نجح باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية في ابتكار تقنية جديدة قد تسهم في التحكم بمرض السكري من النوع الأول. وبحسب مجلة Nature Communications، تتمثل التقنية في غرسة طبية دقيقة تُزرع داخل جسم المريض لضخ المزيد من الأكسجين في الخلايا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين، مع توفير الحماية الكافية لها من هجمات الجهاز المناعي. وأوضحت المجلة، أن مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري …

قالت الدكتورة يلينا سيوراكشينا، أخصائية الشعر والتغذية والغدد الصماء، إن هناك العديد من العوامل التي تتسبب في تساقط الشعر، مشددة على أهمية التعامل مع المشكلة تحت إشراف طبي متخصص وعدم الاكتفاء بالعلاج الذاتي. وأوضحت “سيوراكشينا” أن الخطوة الأولى تتمثل في تحديد السبب الحقيقي لتساقط الشعر أو الصلع عن طريق طبيب مختص، حيث تختلف أنواعه بين الصلع المنتشر، والصلع الأندروجيني، والصلع …

أجرى موقع مجلة The Conversation مقابلة مع سيريان سامنر، أستاذة علم البيئة السلوكية في كلية لندن الجامعية، صرحت خلالها أن ظهور الدبابير في المناطق الطبيعية يصيب البعض بالذعر ويدفعهم إلى محاولة الفرار أو يجعلهم يقومون بحركات مفاجئة مثل التلويح باليدين أو الصراخ، وفي نفس الوقت يرى الدبور أنهم يشكلون خطرًا عليه، فيهاجمهم ويلسعهم دفاعًا عن نفسه. ونصحت “سامنز” بالحفاظ على …

نشر موقع “ساينس آليرت” تقريرًا عن دراسة حديثة، خلصت نتائجها إلى أن ممارسة الرياضة تزيد من البروتينات المضادة لسرطان الثدي في مجرى الدم، مما يجعلها فعالة لمكافحة المرض. وقد شملت الدراسة 32 امرأة نجت من سرطان الثدي، وقُسِّمن إلى مجموعتين؛ الأولى خضعن لجلسة تمارين مقاومة لمدة 45 دقيقة، بينما الثانية شاركت في تدريب متقطع عالي الشدة (HIIT) بنفس المدة. وأظهرت …

يُعد الشاي هو المشروب المُفضل لدى الكثير على مدار اليوم، سواء قبل الوجبات أو بعدها، وعلى الرغم من تعدد فوائده، إلا أنه ، قد يصبح ضارًا إذا تم تحضيره أو شربه بطريقة خاطئة. الخبراء يحذرون من 5 ممارسات شائعة ينبغي تجنبها لضمان الحصول على فوائد الشاي كاملة: شرب الشاي شديد السخونة من أكثر الأخطاء شيوعًا عند تناول الشاي شربه ساخنًا …

نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية تقريرًا عن دراسة علمية حديثة، خلصت نتائجها إلى احتمال تعرض الساحل الغربي للولايات المتحدة، المطل على المحيط الهادئ، لزلزال ضخم قد يحدث قبل عام 2100. وأشارت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة فرجينيا التقنية الأمريكية، إلى أنه إذا تراوحت قوة الزلزال بين 8.0 و9.0 درجات على مقياس ريختر، فسيتبعه تسونامي هائل قد يصل ارتفاع مياهه …